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脂肪肝怎么办 4款药粥推荐

脂肪肝怎么办 4款药粥推荐

19-01-17

一、芹菜枸杞粥 材料:芹菜叶、枸杞叶各100克,洗净备用。 作法:取大米50克煮粥,待熟时调入二叶,再煮一二沸,调入适量白糖服食或将二叶榨汁,纳入大米粥中服食,每日1剂。 功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝脏肿大、脘闷食少或有恶心、腹胀等...

治疗失眠的药粥

治疗失眠的药粥

19-01-17

百合红枣粥:原料有百合20克,红枣20枚,绿豆50克,大米50克。做法是先煮绿豆至半熟,放入百合、红枣和大米,再煮成粥服食。早晚各一次。百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦。适于夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者服食。 远志枣...

食疗药粥预防老年人视力衰退

食疗药粥预防老年人视力衰退

19-01-17

枸杞粥 取枸杞子50g,粳米200g,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。 何首乌粥 何首乌60g,粳米200g,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣...

药粥可以抗疲劳

药粥可以抗疲劳

19-01-17

人参糯米粥 取人参10克,山药粉、糯米各50克,红糖适量。先将人参切成薄片,与糯米、山药共同煮粥,待粥熟时加入红糖,趁温食服,每天1次。 该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用,故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。但应注意,高血...

药粥养肝又明目

药粥养肝又明目

19-01-17

梅花粥 取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗。可连续吃三五天。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则可精力倍增。 桑葚粥 桑葚30克(鲜桑葚则60克),糯米60克,冰糖适量...

秋干气燥,如何自制药粥来养生?

秋干气燥,如何自制药粥来养生?

19-01-17

霜秋菊:对心血管疾病有显著的防治作用,特别适用于患高血压、冠心病的老年人服用,对健康人也可以起预防作用。粥能和胃补脾、润肺养燥,在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物,能在秋季收到良好的益肺润燥效用,消除你的抑郁。 梨粥:梨子2只...

适合老人吃的4款药粥

适合老人吃的4款药粥

19-01-17

(1)山药粥:补肾精,固肠胃,能补肺、脾、肾三脏。对老年人脾胃虚弱,不思饮食,大便溏薄,夜尿频多,以及老年性皮肤瘙痒症、老年性阴道炎均有疗效。制法是把干山药片100g,或鲜山药200g,洗净切片,粳米100g,同煮为粥。四季皆宜,温热服食。 (2)扁豆粥...

秋季吃什么早餐 4款药粥不容错过

秋季吃什么早餐 4款药粥不容错过

19-01-17

胡萝卜山药粥 取胡萝卜200克,山药200克,粳米60克。将胡萝卜及山药切成小块状,先将粳米加水煮粥,半熟时加入胡萝卜及山药,再煮成粥。 胡萝卜可提高呼吸道抵抗力,山药健脾助消化,对脾胃弱、少食多病的人有益。 牛奶花生粥 糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,...

慢性肝炎的药粥食疗方

慢性肝炎的药粥食疗方

19-01-17

1。枸杞粥 枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。 2。桑葚粥 桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰...

6种养颜粥喝出好气色

6种养颜粥喝出好气色

19-01-17

1。红枣花生红豆粥 材料:红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。 做法:先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后,浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,加入较多的清水,约2个半小时左右;待煮煮好之...

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