主页 > 中医养生 > 美容护肤 >

中药泡澡助眠排毒 荐4个草药浴小秘方

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-09  来源:健康养生网

药浴顾名思义就是在浴水中放人—些中药,以达到治疗保健的功效。那么,药浴有什么好处呢?药浴应该注意什么呢?下面小编介绍药浴的好处及禁忌。

中药泡澡的10大好处

1、出汗、排毒。

2、促进产妇恢复,预防妇科病

3、润肤止痒,防治皮肤病。

4、改善心脏的输出量,改善了心脏功能。

5、改善全身微循环。

6、促进肠胃蠕动,健脾助消化。

7、消除疲劳,减轻肌肉、关节疼痛。

8、易睡安眠。

9、增强内分泌系统功能和免疫力。

10、增强神经调节能力。

中医推荐的几个草药浴小秘方

金银花浴:取金银花15克,水煎,去渣取汁,将此汁液兑入洗澡水中,浸泡20分钟并反复搓洗。

菊花浴:取菊花30克,水煎,去渣取汁,将此汁液兑入洗澡水中,浸泡20分钟并反复搓洗。

绿豆汤浴:取绿豆250克,水煎,去渣取汁,将此汁液兑入洗澡水中,浸泡15分钟并反复搓洗。

西瓜浴:将西瓜捣烂取汁涂抹在身上或将西瓜皮直接搓擦身体各部位10分钟,然后用温热水冲洗干净。不仅可防治痱子,还能使皮肤光洁如玉。

药浴的禁忌:

1、饭后、运动后、酒后不要立即药浴。

2、感冒时,药浴要注意保暖。

3、有心脏病、心肺功能不好,或有皮肤病,传染病的人不宜药浴;年纪大的,或有高血压而病情又没有控制好的人不宜药浴;孕妇、女性生理月经期不宜药浴。

相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
注射丰胸整形的特点都有哪些
涂抹牙膏去老年斑靠谱吗?怎么
皮肤护理的正确步骤是什么
护理宝宝皮肤有禁忌 妈妈你知道
黑色素瘤和痣的区别?哪些痣癌
延伸阅读
脸上长痘痘怎么调理
便秘吃啥?三种食物帮你缓解便
诈骗犯微整形补证件被识破
常做4个表情帮你瘦出小V脸