主页 > 中医养生 > 美容护肤 >

女人吃素延缓衰老是误导

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-09  来源:健康养生网

吃素是现代潮流,的确食素可以保持身体的健康,减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。

很多吃全素的女性,反而易出现肥胖、高血压等症状,过早衰老。台湾最近一项研究表明,这是因为她们患上了“新陈代谢症候群”。它指的是因为不正常的新陈代谢所引发的一连串合并症。通常在腰围、血压、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和空腹血糖5个判断指标中,出现3个高于标准,就代表可能已出现“新陈代谢症候群”。它是罹患糖尿病及心血管疾病的前兆。

女性长期吃纯素食,会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡,造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍,容易发生贫血和肿瘤。此外,长期素食还会引起胃酸及消化酶减少,味觉降低,导致食欲不振;植物油不饱和脂肪酸所产生的过氧化物,与人体蛋白质结合形成脂褐素,在器官中沉积,会加速女性的衰老。

相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
祛除粉刺应定期去死皮?5个小妙
美容养颜酒都有哪些
皮肤瘙痒要注意什么
晒后修复 这些食物效果好
如何在冬天保护皮肤远离干燥
延伸阅读
皮肤不好应该如何保养
改善痘痘的方法有哪些
涂抹牙膏去老年斑靠谱吗?怎么
多吃这几种水果能帮助淡斑