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李小璐丰胸秘诀 内调外养是最终武器

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-10  来源:健康养生网

李小璐丰胸秘诀 内调外养是最终武器

   李小璐丰胸方法:内调外养

  总的来说,李小璐的丰胸方法就是四个字:内调外养。

  女性胸部二次发育是有可能的,而且并非难事,只要了解丰胸的原理就能帮助胸部实现增大、丰满的效果。想像李小璐一样胸部二次发育的MM们就必须从“内调外养”两个方面双管齐下。

  “内调”即要补充全面女性所需的营养元素。通过养巢补肾来调节女性雌激素的分泌,使女性荷尔蒙得到平衡,就能让乳腺细胞“年轻活跃”。

  “外养”即针对乳房,补充乳房所缺失的营养,让乳房的组织细胞得到滋养,这样能促使乳腺分子体积增大,乳房脂肪成倍分裂增长。内外结合,胸部就会“第二次发育”啦!而有些食谱汤普就能很好地达到这种效果。

  李小璐丰胸食谱一:黄豆猪手丰胸汤

  材料:猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。

  做法:

  1、将猪手洗净,剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净;通草洗净用纱布包好。

  2、锅内加水,放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉血水。

  3、重新往锅内加水适量,黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟,再放大枣,党参,用文火煮小时,拣去药包,加盐调味即成。

  功效:此丰胸汤益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪松弛之女性。

  李小璐丰胸食谱二:木瓜玉米甜汤

  材料:木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、清水2000克、蜂蜜4汤勺。

  1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用。

  2、玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟。

  3、转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。

  4、倒出,等温度降到80度时调入蜂蜜。

  功效:这款木瓜玉米大豆甜汤,含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性,是非常不错的美容养颜汤品。

  李小璐丰胸食谱三:羊肉大补汤

  准备材料:羊肉500克,党参10克,枸杞子5克,菟丝子5克,砂仁2克,牛膝7克。

  做法:

  1.将羊肉切成大小均匀的小块,加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料,腌至入味。

  2.将党参、枸杞子、菟丝子、砂仁、牛膝放入锅中,加水煮30分钟,倒出汤汁。

  功效:这是明星们常用来补肾养巢的食物。羊肉能补血益气,温中暖肾;党参能补中益气,健脾益肺;枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神;菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿之效;牛膝可补肝肾,强筋骨。所以这个汤能用于阳虚气血不足,症见面色萎黄、体虚乏力、虚喘咳嗽、腰膝酸软、目昏耳鸣、舌淡者食用。

  李小璐之所以能在时装周上大方地穿低胸裙,并show出傲人美胸,很大程度上得益于她的“内调外养”饮食秘籍。有需要的MM们,不妨学习一下啦。

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