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火龙果功效有哪些? 减肥美容有奇效

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-10  来源:健康养生网

火龙果有极高的营养价值,火龙果营养丰富还含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。另外,火龙果还有美容减肥的神奇功效,今天小编就给大家详细介绍一下,火龙果的神奇功效。

火龙果的神奇功效:

①火龙果含有较高含量的花青素,花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂,可抑制人脑的变异,对痴呆症有一定的预防功效。

②多吃火龙果,对胃部有一定的保护作用,因为火龙果含有其他植物少有的植物性白蛋白,其会自动与人体内的重金属离子结合,排出体外,可起到解毒的功效,而且这类白蛋白对胃壁会有一定的保护作用。

③火龙果含有丰富的维生素c,具有美白的功效,因为维生素c可消除氧自由基,使人的肌肤光亮净白。

④火龙果含有丰富的膳食纤维,用在减肥、降低胆固醇、润肠等方面,效果都不错。

⑤火龙果的含铁量很丰富,女性朋友多吃,可即使补充每月流失的部分铁质。

⑥切开火龙果,看到是数不清的芝麻装的小颗粒,这些小颗粒果肉可促进胃肠的消化,经常便秘的人,多吃火龙果可治疗便秘。

⑦火龙果的果汁味道清甜可口,还可酿酒、做罐头等食用方法。

火龙果的神奇功效,通过本文的详细介绍,你是不是已经有了初步的了解了呢?但是,专家提示:再好的东西一次都不宜多吃,希望本文对你有一些帮助!

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