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常熬夜眼袋大 6大秘籍赶跑眼袋紧致肌肤

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-10  来源:健康养生网

随着电子产品的日益倾入,用眼过度已经成为大众问题,眼袋更是各位美眉的眼中钉,如果轻松去除眼袋,让我们一起来看看吧!

1、保持运动习惯

经常运动的人肉感都会很结实,因为肌肤多余的水分会随着流汗而迅速排出。所以眼部水肿的MM记得要坚持运动,这样不仅可以消除眼部水肿,同样也可以起到瘦脸的效果哦。

2、泡澡

泡澡最大的作用是在促进新陈代谢。较高的水温能加快血液循环,扩张毛孔,将身体的汗垢排出。泡澡可以消除眼部水肿的困扰以及改善肥胖的状况,同时还可以改善你的皮肤。

3、冰敷

用毛巾包冰块冰敷眼睛是解决眼部水肿最快的方法。或者也可以前一天晚上把汤匙放到冰箱里,第二天早上拿出来按眼周。

4、用橄榄油或精油按摩

用橄榄油或精油按摩眼部,可舒缓眼部疲劳,步步紧致眼部松弛肌肤。

5、多吃冬瓜

冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性。冬瓜瓤中的葫卢巴碱,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。冬瓜籽油酸具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成份。

日常饮食中经常咀嚼能对面部肌肤起到紧实的效果。

6、常吃些胶体

常吃此类食物,可为眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋更有裨益。

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