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频繁长痘怎么回事 多半是这五个习惯造成的

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-10-24  来源:健康养生网

  长痘这件事相信对很多人来说都不会陌生,不论是青春期还是已经成人期了,长痘的可能性还是很大的。痘痘虽然看起来不会对身体造成什么不好的危害,但是对心理的伤害也是很大的。不但会让患者觉得十分的自卑,还会影响自己的外貌。那么为什么会反复一直长痘呢?或许是错误的生活习惯导致的。

  1、偏爱刺激性的食物

  不少人对吃的很是讲究,但是却不是营养上面的讲究。讲究的是怎么样更辣会更好吃,不论是油炸的食物还是一些刺激上火的食物,简直就是爱不释手的状态,像是火锅烧烤薯条等这类食物简直就是缺一不可的状态,但是这么做就夸张了,这些食物会导致皮脂腺的分泌过旺,从而导致痘痘的疯长。

  2、药物吃的太多

  都说药都是有毒的,不管是什么药物,对身体的伤害都是不容小觑的,要是长期的服用某一类的药物,或者是一些补药什么的,会扰乱身体的内分泌系统,从而起到对痘痘的催化作用,导致痘痘更加的严重。

频繁长痘怎么回事 多半是这五个习惯造成的

  3、清洗皮肤不及时

  对于一些油性皮肤来说,要是无法及时清洗的话,很容易会导致毛孔堵塞的情况出现,而且毛孔内的分泌物要是无法排出去的话,那么痘痘就产生了。但是干性皮肤也是会如此。因此最好是可以及时清洗自己的脸部,保持干净很重要。

  4、不要随意的摸脸

  不少人有摸脸的习惯,或者发呆的时候喜欢用手托着脸部,但是这样的话是很容易会将手上的细菌带到脸部的,你的脸部最好是不要跟什么有直接的接触会比较好。

  5、不要熬夜

  晚上的十一点到凌晨的两点是我们的肌肤休息的时间,这段时间最好是可以完全让我们的皮肤休息,但是不少人喜欢占用这段时间去做别的事情,从而伤害皮肤的健康,这是不好的。

  推荐消除痘痘的小妙招

  加强保湿补水。皮肤要是缺水的话确实是很不好的,不少人都觉得长痘是油太多,但是事实上面补水才是重点,每次洗完脸之后最好是可以及时给脸部充足的水分,使用一些补水保湿的护肤品。

  减少辐射注意卫生。现在不少人都是上班族人群,面对着电脑辐射要学会防辐射,而且要勤洗手,经常使用鼠标键盘的话,不要随意摸脸,减少对脸部的伤害。文章来源:(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

TAG标签: 频繁 长痘 怎么回事 多半 这件事 习惯 五个 造成
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