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瘦脸小秘诀都有哪些

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-03-26  来源:健康养生网

  每个女性都希望能够拥有巴掌大小的精致脸庞,这样能够让五官变得更加立体,除了注射瘦脸针之外,也可以通过生活中小妙招来达到瘦脸的功效。

瘦脸小秘诀都有哪些

  瘦脸小秘诀都有哪些?

  1、巧妙的使用勺子

  首先要准备一把小钢勺,在勺子的背面和里面涂抹适量的橄榄油,反反复复的对脸部轮廓来进行拍打,长期坚持下去就能够拥有精致小脸。另外也可以巧妙的选择木瓜牛奶,要把半个木瓜去籽切成块,加入适量的牛奶,放在榨汁机里面榨成汁,并且能够去除油脂,同时也能够让脸部皮肤变得更加滑嫩,达到了瘦脸的功效。

  2、刮痧瘦脸的方法

  刮痧能够达到局部减肥的功效,但是脸部皮肤比较娇嫩,而且是穴位多,不能够使用普通的刮痧板,可以使用手指来做刮痧。把大拇指放在脸颊两侧来支撑,两个手的食指从外向内作弧形刮动,同时大拇指要沿着脸颊外侧慢慢的往下移动,让食指能够刮到整个脸庞,重复三分钟就能够让脸部经络的通畅,从而达到瘦脸的效果。

  3、瑜伽瘦脸的方法

  面部要朝向前方,嘴唇要抿住,把眼睛睁大,保持5秒钟左右,然后让嘴唇呈现o型往前突出保持5秒,反复三次。脸部要朝向前方,肩膀自然下垂,嘴巴闭上,两个眼睛睁开,保持5秒左右,嘴角向右上方翘起的同时闭上右眼5秒,这样能够促进脸部的血液循环,同时增加肌肤的弹性,具有瘦脸的功效。

  4、月经期瘦脸

  月经期间最适合于做瘦脸按摩了,此时血液循环比较流畅,按摩是能够达到相应的效果。顺着鼻翼到颧骨和嘴唇依次进行按摩,首先要从一边的脸颊做,使用手掌在耳朵后颈处反复的按摩20次,这样能够促进血液循环,用同样的方式再做另一侧,这样能够消除脸部浮肿的问题。

  温馨提示

  通过以上的方法就能够达到瘦脸的功效,在瘦脸的同时不能吸烟喝酒,不然会破坏维生素c,影响了皮肤弹性。吃饭时要细嚼慢咽,这样能够锻炼脸部的肌肉,可以使用冷热水交替的方法来训练,促进局部的血液循环及新陈代谢速度,平时可以适当的吃一些薏米仁帮助消除脸部水肿,晚上睡觉时尽量不要选择高枕头,避免做一些太夸张的动作。

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