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教你4种好方法来淡化蝴蝶斑

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-11-09  来源:健康养生网

  蝴蝶斑也就是黄褐斑,主要是因为血液里面的雌性水平过高所引起的,影响了女性的美观。随着年龄增长蝴蝶斑可能会越来越重,是你没有掌握正确的去除方式。

 教你4种好方法来淡化蝴蝶斑

  怎么去除蝴蝶斑?

  1、合理的补充维生素

  多吃富含维生素c丰富的柑橘类水果鲜枣西红柿以及胡萝卜,多吃奶类蛋黄芝麻油以及菠菜等富含维生素e的食物,能防止黑色素沉淀,达到了美白淡斑的效果。女性在月经期间一定要做好保养工作,饮食以清淡为主,避免吃高油高盐以及辛辣刺激性的食物,每天保证有8个小时的睡眠时间,多吃一些补气血功效的红糖桂圆阿胶及红枣,必须调整好月经。

  2、合理的选择祛斑护肤产品

  在祛斑护肤品里面含有大量的维生素c果酸以及曲酸等,患者必须要选择正规医院所生产的,但是不能过度的涂抹。另外也可以选择激光治疗,主要通过光热作用让皮肤里面的黑色素吸收激光,让黑色素发热爆破之后,然后再被新陈代谢出去。激光去除斑点并不会留下任何的疤痕而且也不会对皮肤带来损伤。

  3、自制西红柿蜂蜜面膜

  把西红柿洗干净去除皮榨成汁,然后放入半勺蜂蜜搅拌均匀,脸部清洗干净之后均匀的涂抹在脸上,20分钟之后使用流动的水冲洗干净。西红柿里面含有大量的番茄红素以及维生素c具有美白淡斑的效果,蜂蜜里面含有的微量元素以及维生素能够保湿祛斑,保持皮肤的光滑和细嫩。

  4、自制牛奶杏仁面膜

  把5克杏仁去除皮捣碎然后加入50毫升牛奶和一个蛋清,搅拌均匀之后涂抹在脸上,20分钟之后使用清水冲干净。杏仁里面含有大量的蛋白质以及维生素e具有抗氧化功效,能够去除皮肤里面的黑色素。牛奶具有美白的效果,鸡蛋清能够让皮肤变得更加光滑细嫩。

  温馨提示

  平时要做好防晒工作,减少玩手机以及电脑的次数,不能长时间使用避孕药来避孕,因为里面含有的孕酮会影响到正常的内分泌,导致大量的黑色素沉淀,多吃富含锌以及硒比较丰富的豆类芝麻海带以及牡蛎等。保持规律作息才能够让身体器官得到休息,帮助排出身体里面的毒素。

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