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皮肤爱出油该怎么办

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-12-17  来源:健康养生网

  皮肤总是出油是因为皮脂腺分泌过多所引起的,让很多女性非常的苦恼,化完妆之后只要出油的话就会脱妆,影响了人们的形象,给你几个小妙招让你和小油皮说拜拜。

皮肤爱出油该怎么办

  怎么护理爱出油的皮肤?

  1、选择适合自己的护肤

  现在市面上出现了很多控油的产品,但只能治标不能治本,只是起到了暂时性控油的功效。尤其是含有高浓度酒精的爽肤水以及有很强清洁力的洗面奶,长时间使用的话会对皮肤屏障带来一定的损伤,从而加剧了皮肤干燥。当皮肤过度干燥的话会刺激皮脂腺的分泌,加重了皮肤出油。根据肤质来选择合适的护肤品,做好皮肤的补水保湿工作。另外即使在深秋的季节也要做好防晒工作,尤其是对于经常户外活动的人群来说更应该做好防晒,出门的时候穿上长裤长袖。没有做好防晒会让皮肤分泌出太多的油脂。

  2、做好补水控油工作

  芦荟有很好的补水控油功效,还能让皮肤变得更加湿润和光滑,油性皮肤可选择具有清爽控油功效的洗面奶或者保湿水,能让里面的爽肤水渗入到皮肤内部,可达到深层次补水的功效,让皮肤变得更加滋润。紧接着要及时涂抹乳液面霜,可以锁住皮肤中的水分,防止流失。油腻皮肤必须要选择质地比较轻薄的护肤品,只有让皮肤长时间处于湿润状态下,才能够防止皮脂膜受到损伤。

  3、定期的去角质和黑头

  油性皮肤患者要定期去除角质,当大量脱落的角质层堆积时会引起毛孔粗大以及皮肤发炎。每隔一个星期要做一次去除角质,应该选择温和的产品,能去除堆积在皮肤表面上的老化角质以及死皮,防止出现毛孔堵塞,帮助收缩毛孔。

  4、少吃油腻食物和甜食

  高糖和高油腻的食物会让皮肤滋生大量的痤疮,饮食以清淡为主,多吃一些动物内脏豆浆以及蔬菜和水果来减少对油脂的分泌。合理的补充维生素b维生素a以及锌元素来控制油脂的分泌。

  温馨提示

  油性皮肤要控制洗脸的温度,保持37℃左右即可,以免让皮肤受到突冷突热的刺激。经常使用冷毛巾对皮肤进行冷敷,不仅能够收缩毛孔,同时也抑制了油脂分泌。

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