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冬日外出不需要防晒吗?冬日防晒注意这些

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-08  来源:健康养生网

冬天来了,很多人就开始忽略了防晒这项日常工作,他们认为冬天不晒人,就不需要防晒了,其实这种想法是大错特错。

冬日防晒防什么?

难道只有30摄氏度以上的阳光能伤害肌肤吗?答案是“错”。对肌肤的研究早就表明,紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷,如果再外带紫外线的偷袭,就会让肌肤提早衰老,且这种衰老是直接破坏细胞的序列,使皮肤失去弹性,很难逆转。

冬日防晒好 来年美白不会老

冬季云层较薄,可穿透的光线比夏季更多,虽然少了温度,但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒,才能抵抗紫外线的积累,保持夏日防晒的成效。同时,冬日也是美白祛斑的好时机,正常来说,肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时,肌肤更新能力减弱,难以自我修复,这时就需要在秋冬进行修复及保养,以免形成顽固色斑。

冬季皮肤保养有妙招

冬季皮肤容易干燥,色素沉着似乎也更严重。对爱美MM来说,冬天该如何保持肌肤的好状态,是大家最关心的,今天小编就为大家提供冬季皮肤保养“攻略”。

1、多喝水多吃蔬菜

每天晨起喝一杯温水。因为经过一晚上身体缺失很多水份,我们的皮肤一定会感觉到特别的干燥,最简单的方法是喝一杯温水,不仅可以排毒,还可以快速地补充肌体流失的水份,让你的皮肤真正地感受到由内而外的水润感。多吃含有维生素A较多的食品,可保护皮肤、防止皱裂。

2、温柔洗脸注意防晒

洗澡用水不要太烫,也不要大力揉搓。洗完澡后涂些润肤露或润肤油防止皮肤干燥。洁面产品可选择温和含有氨基酸等保湿成分的产品。冬季补水的同时,万万不可忽视了非常重要的防晒。户外到处都有紫外线,若不注意肌肤容易迅速老化。外出时应使用含适当防晒因子的护肤品,以达到防晒、保湿的作用。

3、滋养保湿注意防寒

冬天的肌肤需要更多的保湿乳液,定期做面膜,含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层,保持皮肤内的油脂和水分,保护皮肤的弹性及柔嫩。冬季可选用含维生素A、维生素D的软膏按摩,带上手套入睡,第二天早上你会惊奇地发现,手像婴儿皮肤一样娇嫩。

冬季防晒要注意哪些问题?

1、我们每天都要使用美白防晒精华,具有晒后修复的功效,为肌肤美白补水。

2、每天适当的按摩脸部肌肤,可以促进脸部的新陈代谢以及血液循环,有美白的功效。

3、外出前20分钟就要涂抹好防晒霜,让肌肤有足够的时间吸收防晒霜中的营养成分,才有最佳的防晒效果。

4、冬天外出时不需要使用遮阳伞,但是小编还是建议大家外出戴帽子,即可以防晒,也可以保暖,一箭双雕哦。

5、为肌肤补足水,为肌肤补充足够的水分,能够缓和晒后受损的皮肤。

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