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哪些方法可以有效美容 这7种方法帮你美容

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-08  来源:健康养生网

相信每个女孩子都希望自己能够白白嫩嫩的,特别是夏天到了,在强烈的紫外线下是很容易晒黑的。那么究竟该如何有效美白呢?下面我们一起来看看具体的方法吧。

1、白醋洗脸

在水里加几滴白醋能够有效美白肌肤。适量的白醋有美容养颜改善肤色的效果,,是比较实惠简单的美白方法,或者可以用甘油和醋按1:5的比例混合,用来擦拭脸部,能让皮肤变得更加细嫩。

2、芦荟敷脸

芦荟不仅可以消炎还具有美白功效哦,采摘生的芦荟切开,取汁直接涂抹在脸上当做面膜敷。一周敷个四五次就好,就和敷面膜一样就OK!坚持一段时间相信会让你有意想不到的惊喜!

3、每天一杯柠檬水

柠檬富含维生素C,而维生素C是能够有效促进美白的,建议如果喝白开水不喜欢,每天一杯柠檬水,坚持久了能让皮肤变白,也可以用柠檬敷脸,但记得敷完后不要晒太阳。

4、多吃抑黑食物

多吃一些可以美白、抑制黑色素的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、西红柿等,还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓。

5、蔬果汁美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果一起打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,是极好的美容食品,对于美白非常有效。

6、牛奶敷脸

有些人说多喝牛奶美白,虽然效果可能是有,但应该不会很明显。所以牛奶美容法可以直接把牛奶当面膜哦!事先最好先蒸一下脸,然后拿出化妆棉沾上牛奶敷在脸上,敷十五分钟洗干净就可以了。坚持这个方法效果会更好!

7、淘米水洗脸美白

每次洗米留下初次的和第二次的淘米水,等它澄清后取上面的清水,再加点清水进去,用这个水来洗脸,坚持一段时间,你会发现脸色变得白皙细腻了,非常适合油性肌肤使用,去油又美白。

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