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夏季不防晒 长斑分分钟找上你

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-08  来源:健康养生网

随着天气的逐渐升温,精致的小姐姐们在出门前肯定都会涂抹防晒霜了,可总有一些人认为,太阳对皮肤没有伤害,晒一晒太阳也没关系,但是你知道吗?夏季不防晒的危害是有很多的,长斑就是其中一个。

众所周知,夏季的紫外线是非常强烈的,当我们外出长时间暴露在阳光底下而没有做防晒的话,很多人回家都会都出现皮肤发红、发疼的情况,这就不防晒的一个后果,长期不做防晒,那么你就会发现脸部爬满了斑点。

为什么不防晒就会长斑呢?

研究发现,日晒的时间与长斑的数量、大小、颜色深浅都有关系,不喜欢涂抹防晒霜的人脸部长斑的速度会比涂抹防晒霜的人来得快,而且颜色也更深,这是因为日照引起的黑色素沉淀,所以想让皮肤变得白皙有光泽,那么防晒是不能少的。

如何防晒可以预防长斑?

1、防晒霜的用量要多一点

很多小姐妹都在纠结防晒霜到底该涂多少,护肤专家告诉我们,每天使用的防晒霜数量不能低于一个一块钱的硬币大小,也就是说,我们每次挤出的防晒霜要跟一块钱的硬币差不多大,然后将它均匀的涂抹到脸上。

2、防晒霜的指数如何选择

不同的防晒霜上的防晒指数都是不一样的,有些防晒霜防晒指数很强,适合长时间暴露在阳光下的人;若你只是待在办公室上班的白领一族,那么就可以选择防晒指数不那么高的温和款防晒,根据自己的需求来选择防晒霜,才是最适合的。

3、防晒喷雾效果没那么好

有一些小姐姐认为喷雾状的防晒比较方便,出门前也不涂抹防晒霜了,直接用防晒喷雾喷几下就完事了,但有研究证明,防晒喷雾的防晒效果相对来说是比较差的,比如你用的是防晒指数为30的防晒喷雾,那么它的防晒效果可能只达到指数本身的50%而已,所以防晒是不能偷懒的,防晒喷雾只适合用于补涂。

4、不能一家人共用一款防晒

每个人的体质都不同,所使用的产品自然也要“个性化”,那么一支防晒霜是否适合全家人或者全寝室的人一起用呢?专家认为,肤质不同的人选择的防晒霜也不一样,例如敏感肌的人在防晒霜的选择上要更偏向温和一点的产品,而“大糙皮”就没有这种顾虑了。

防晒任重而道远,除了涂抹防晒霜以外,夏天我们还可以采取一些硬件防晒,比如穿件防晒衣、打个防晒伞,戴个防晒墨镜等,这些防晒方法都可以保护皮肤,防止晒伤。

其实不仅是在夏季需要防晒,其他的季节我们也不能松懈防晒的工作,只有坚持防晒,我们才可以预防更多的皮肤问题。例如文中提到的长斑,还有大家都关注的美白,都是从防晒做起的,阅读完本文,如果你还是认为防晒不重要,那么再过几年你可就会后悔了。

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