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哪些方法可以消除眼袋 去眼袋食物有哪些?

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-08  来源:健康养生网

经常熬夜或失眠很容易形成黑眼圈和细纹,甚至会导致眼袋的形成,那么眼袋怎样消除呢?下面一起来看看解决方法。

1、勺子按摩法

平常我们使用的勺子也是可以用来去除眼袋的,可别小看了它。已形成的眼袋想要去除其实有些困难,除非你做手术,否则其他方法都需要坚持一段时间哦。把勺子放冰箱冷藏后,拿出来冰敷 眼袋轻轻推动按摩,能放松眼部,长期坚持这个方法能去除已形成的眼袋。

2、盐水+化妆棉敷眼

准备食盐和和两张化妆棉,把盐倒进杯子里加入开水搅拌开后,把化妆棉浸泡一起。随后清洁脸部,把泡着盐水的化妆棉贴在两个眼袋的地方,贴上十五分钟后取下化妆棉用清水洗干净即可。这个方法长期坚持下去是有效果的,因为盐水热敷能加速眼部的血液循环,并且食盐的消肿效果也很好哦~

3、眼霜+按摩

想要好好保护自己的眼部健康,眼霜是很有必要的。尤其是你有已经形成的眼袋,那么眼霜就显得更加重要啦!使用去眼袋的眼霜搭配按摩一起,长期坚持这个方法,是能起到去除眼袋的效果哦,但是按摩更重要,记住要多按摩哦!

4、涂蜂蜜和橄榄油

蜂蜜和橄榄油的好处都很多,并且两者结合也能起到去眼袋的作用。把蜂蜜和橄榄油混合一起搅拌均匀后备用,首先清洁好你的脸部最好用热毛巾敷一下眼部。拿出棉签蘸取混合的蜂蜜橄榄油涂抹在眼袋部位,等到五分钟后用清水洗干净即可。蜂蜜和橄榄油能去眼袋滋润眼部肌肤,也是一款很好的“眼霜”呢!

5、冰茶叶包敷眼

准备两个茶叶包用热水泡开后晾凉,放进冰箱里冷藏,建议这个步骤最好提前一个晚上完成,第二天晚上可以直接使用了。并且经过一个晚上冷藏的茶叶包,去除眼袋效果更好哦。第二天早上起来清洁脸部皮肤,把两个茶叶包敷在眼袋的部位等待十几分钟后拿下来,这个方法不仅能去除眼袋还能消除眼部的疲劳感。

去眼袋的食物:

1、胡萝卜

胡萝卜有维生素E,能滋养眼球和眼肌,胡萝卜所含的维生素A,能维持上皮组织的正常机能,有去眼袋和黑眼圈作用。

2、绿茶

绿茶有着浓缩多酚,可以抑制自由基对皮肤纤维造成破坏,喝低咖啡因的绿茶,是能补充特异性植物营养素,能对抗电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈,也可以促进身体脂肪代谢。

3、芝麻

芝麻油维生素E,可以把头发变得乌黑,但是它还可以为眼球和眼肌提供足够的营养,帮助消除眼袋和黑眼圈。

4、鸡蛋

鸡蛋有着丰富的蛋白质,蛋白质可以促进细胞再生,可以食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入,帮助缓解眼袋和黑眼圈,但是人体每日最多只能吸收两个鸡蛋的营养,在吃鸡蛋时候,每天不要超过两个。

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