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六种食物轻松改善便秘 便秘食疗常见五大误区

六种食物轻松改善便秘 便秘食疗常见五大误区

19-01-10

便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,是一件看似简单而实际上比较复杂,既使人痛苦而又令人尴尬的事情。据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨,特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。 推荐六种简单食物轻松改善便秘 ① 熟香蕉:香蕉味甘性...

肌肤问题多 推荐5款护肤食疗方

肌肤问题多 推荐5款护肤食疗方

19-01-10

总是被各种肌肤问题所困扰,很多人的肌肤比较脆弱,容易受到外界环境的影响而出现问题,比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么,如何调理肌肤?MM除了要做好日常肌肤护理外,还要辅以美容食疗。下面小编就来详细介绍下: 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原...

夏日必学 4个美丽绝招变靓不花钱

夏日必学 4个美丽绝招变靓不花钱

19-01-10

炎炎夏日,有没有什么妙招让自己变得更加美丽呢?仙子阿,小编就给大家推荐4个变靓绝招吧。 1、 直发急救 早上多睡20分钟! 上班又要来不及了!每天早上光是打理头发就花了大把时间,出门时恨不得用跑!怎么才能把快速急救睡过头的发型呢?要注意,对付早上...

MM必学四大瘦身法 喝酸奶效果佳

MM必学四大瘦身法 喝酸奶效果佳

19-01-10

MM必学四大瘦身法 喝酸奶效果佳。是不是还在为自己的减肥计划揪心?是不是还没有找到合适的方法?有的MM为了能让自己拥有窈窕、性感撩人的身材,可谓是用过很多减肥方法,但效果都不怎么样。不过不用担心,现在减肥达人想我们推荐了四种减肥方法,吃着就可以...

中医帮机体排毒 让你轻松享瘦

中医帮机体排毒 让你轻松享瘦

19-01-10

减肥不论什么时节,什么时候都是很多人一项重要的任务,很多人减肥常识过各种方法却怎么也瘦不下来,那么你是否相关是跟身体的排毒有关系呢,机体排毒工作正常,身体自然而然也就会瘦了,下面就来教你中医的排毒减肥方法。 捏揉手指疏通经络 没事的时候可以...

孕妇色素沉淀严重 产后如何食疗祛斑

孕妇色素沉淀严重 产后如何食疗祛斑

19-01-10

许多因素都可以引起黄褐斑,如有女性怀孕3-5个月后就会出现,直到分娩后才逐渐消退,叫做妊娠性黄褐斑;有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑;有的患有女性生殖器官疾病的女性,也会同时伴发黄褐斑。这类患者经科学实验证明,其患黄褐斑与女性激素刺激...

排毒养颜吃什么好? 美味食疗美容养生

排毒养颜吃什么好? 美味食疗美容养生

19-01-10

排毒是一个难题,虽然排毒方法五花八门,但是在压力的驱使下,排毒的很多方法效果甚微。所以,排毒,更需要排压,以下介绍的几种排毒方法和排毒食谱,更需要你放松心态,持之以恒,争取做个零压力零毒素的“双零”健康美女。 蜂蜜排毒食谱 蜂蜜富对润肺止咳...

要去痘 六种天然健康方法帮助你

要去痘 六种天然健康方法帮助你

19-01-10

对于很多人来说最好怕的就是脸上出现痘痘,也有很多朋友都用手去挤,这样不仅不能消灭痘痘而且还可能会留下疤痕,所以想要去痘不妨采用一些天然的疗法,下面为大家介绍几种天然祛痘方法,帮你敢走烦人痘痘,拥有光亮无暇的肌肤。 1、蜂蜜及柠檬 最有效及最天...

脸色淡黄皮肤差?八款食谱帮你调理

脸色淡黄皮肤差?八款食谱帮你调理

19-01-10

体内有毒素,排不出来,人体难免会出现脸色黄而黑,腹部累积肥肿,身体不舒服,心理也跟着压抑易怒。久而久之,还容易致癌患病,加速衰老。所以女人一定要多吃排毒调养食物。 食谱一:番薯粥 番薯含有非常丰富的维生素A和维生素C,前者有保护眼睛的作用而后...

美食让你变小脸 天天笑眯眯

美食让你变小脸 天天笑眯眯

19-01-10

肉嘟嘟的婴儿肥脸,让女孩子少了几分高贵和性感,想要把胖脸减掉,又抵挡不住美食的诱惑,该怎么办呢?凤凰中医小编给大家推荐四款能瘦脸的美食,让你轻松变小脸。 一、西瓜雪泥 材料:西瓜300克,果糖10克,冰块适量 做法: 1、将西瓜去皮切成小块 2、将冰...

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