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人体七日饮食排毒方案 让身体无毒一身轻

人体七日饮食排毒方案 让身体无毒一身轻

19-01-10

下面是权威专家推荐的“7日饮食排毒”疗程。因为体内毒素使血液氧化偏酸、循环不畅,所以此疗程以蔬菜和水果为主,它们多呈碱性,可中和体内过多酸性物质,同时将积累在细胞中的毒素溶解。 由于开始一两天人容易感到饿和疲乏,为避免影响工作,建议从周六开...

膳食可促进身体排毒!七个秘诀推迟衰老十五年

膳食可促进身体排毒!七个秘诀推迟衰老十五年

19-01-10

衰老是所有女人的大敌,可是很多女人觉得“变老”是自然规律,于是听天由命。其实,抗衰老方法很简单,通过合理膳食、保健品和药物、合理的生活方式,都能轻松抵御衰老。现在就随小编来学习一下吧! 一、肌肤抗氧化 人体由细胞组成,人体衰老也是从细胞开始...

女人如何养颜?八种高效祛斑养颜食疗方

女人如何养颜?八种高效祛斑养颜食疗方

19-01-10

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色...

秘方轻松美白肌肤:豆腐美白物美价廉效果好

秘方轻松美白肌肤:豆腐美白物美价廉效果好

19-01-10

从古至今,美白、护肤是女性朋友都在讨论的话题,爱美是每个人的权利,眼下正值冬季很多人的肌肤发黄缺乏水分,因此美白补水就成为首要目标,下面介绍冬季美白的6大秘方,帮你轻松搞定肌肤问题。 珍珠粉 珍珠粉既可内服也可外用,内服可以清热解毒,消炎杀菌...

五种汤水喝掉脸上的斑点 不做"斑"主任

五种汤水喝掉脸上的斑点 不做"斑"主任

19-01-10

在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内...

冬季肌肤不可过度护理 晨起护肤要简单

冬季肌肤不可过度护理 晨起护肤要简单

19-01-10

随着北京干燥天气的愈演愈烈,肌肤护理正处于一个关键时期。原本冬季北方的气候就非常寒冷,而面部肌肤裸露在干冷缺水的重重危机中,会更加不堪一击,出现好多问题。这个时候,你的肌肤需要满载温润营养的修复! 冬季的气候干燥,皮肤容易缺水、产生干裂并且...

给你8个喝姜茶的理由 调经减压防过敏

给你8个喝姜茶的理由 调经减压防过敏

19-01-10

生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,保健效果更好。 缓解恶心反胃。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。 促进...

经后1周是最佳养颜期 7个饮食方 吃出美丽

经后1周是最佳养颜期 7个饮食方 吃出美丽

19-01-10

当烦人的大姨妈终于离开,你将迎来最佳的保养期。经期过后,身体的新陈代谢速度加快,雌激素也开始辛勤工作,所以此时是你身体营养吸收和皮肤状态最好的阶段。如果可以巧妙通过饮食补充营养,就可以达到翻倍的美颜排毒功效。 月经周期是女性独特的月历计算方...

11种廉价食物 助你破解“皱”语

11种廉价食物 助你破解“皱”语

19-01-10

科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论是,人体的骨脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。 看“面色”补营养 如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。...

春季如何补水?3步饮食计划补水美肤

春季如何补水?3步饮食计划补水美肤

19-01-10

人体中75%是水分,当肌肤表层即角质层的水分达到12-15%时,皮肤不但会柔软光滑,手感上也会充满弹性。相反,如果皮肤缺水,则会出现干燥、脱皮甚至皱纹。因此,想要在春季依旧有水嫩肌肤,就要做好补水工作。春季如何补水?小编为你支招。 饮食下手 制造体内...

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