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肥胖症病人的护理

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-09  来源:健康养生网

肥胖症是一种古老的多因素的慢性代谢疾病,它指人体内脂肪堆积过多和分布异常,体重增加。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题,国际肥胖特别工作组指出,肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手,而我国的肥胖症患病率有逐年增加的趋势,尤其是在儿童。

肥胖症病人的护理

1、与病人商讨,帮助病人制定饮食行为干预计划和减轻体重的具体目标,监督和检查计划执行情况。

2、采取低能量、低脂肪、适量优质蛋白、含复杂碳水化合物的饮食,补充足够新鲜水果和蔬菜,维持膳食营养素的平衡。

3、每日摄入热量比原来日常水平减少约1/3,使每周体重下降0。5~1。0kg。

4、口味不可太咸,以免体内水分滞留过多。?

5、增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包及纤维素多的蔬菜、水果。

6、绝对不要因贪嘴而破坏饮食减肥计划。

7、禁忌食品:严格限制糖果、酒类、饮料、甜点、罐头制品、蜜饯食品等零食。

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