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认识肥胖病

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-09  来源:健康养生网

生活安逸,缺乏运动,热能消耗少,脂肪在体内积聚,会使身体的脂肪超过正常。还有一种局部脂肪堆积过多者,如“大福肚子”,虽体重未超过标准体重20%以上,也称之为“腹型肥胖”。

目前诊断肥胖的程度,广泛采用身长、体重和皮下脂肪厚度来推测。单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右,其家族往往有肥胖病史。由内分泌紊乱或代谢障癌引起的肥胖,约占肥胖病的2%~5%左右。肥胖只是这类患者的重要症状之一,同时还会有其他各种各样的临床症状,表现在以下病变中:皮质醇增多症、甲状腺功能减退症、胰岛细胞瘤、性腺功能减退、多囊卵巢综合征、颅骨内板增生症等。对这类病人,治疗时主要治疗原发病。有些药物在有效地治疗某种疾病的同时,也能使患者产生性肥胖。这类肥胖患者只要停止使用这些药物后,肥胖情况可自行改善。

饮食减肥、行为减肥、运动减肥、药物减肥等方法,都是肥胖病治疗的重要方法。尤其应当指出的是,药物减肥应听从医生的指导。运动疗法是肥胖者减肥治疗的重要手段之一,科学地选择运动疗法,配合饮食控制,常能达到预期的目的。

肥胖病人的饮食需要控制,并不意味着戒食或过分地节食,饮食疗法要注意节食带来的问题。节食会带来空腹感,出现蛋白质不足、低血压及营养障碍,出现疲乏无力及活动能力下降等。减肥治疗要遵循能量负平衡的原则,节制饮食,增加消耗,迫使身体尽可能消耗体内过多的脂肪,这就要限制总能量(饮食的量),确保各种营养成分的最低需要量以维持平衡。

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