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精盐美腿瘦腿的方法

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-09  来源:健康养生网

粗盐美腿瘦腿法 效果非常显著。它的操作方法非常简单,其原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。

用法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。

若是你的肌肤比较敏感,无法使用一般的粗盐,可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。

这种方式的适用人群是不喜欢运动的人,一般在一到两个星期内就会见效。

保鲜膜包裹

时下有一种冷冻和保鲜膜减肥术,冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法,一般应在专业的美容按摩室进行,效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿。

保鲜膜减肥步骤

1。在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。

2。涂好后缠上有弹力的绷带。

3。涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。

4。最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。

5。把腿叉开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。

6。把腰压低,与腿和臀部成直角。

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