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肥胖症有哪些治疗方法?

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-10  来源:健康养生网

在我们的生活当中,有一些体型特殊的人群,那就是肥胖症患者。当人们开始重视到身体肥胖会导致各种慢性疾病发病率的时候,开始重视肥胖症的危害。那么,对于肥胖症这种疾病来说,该如果进行治疗呢?

限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需,仅使体重逐步降低。最初,只要求制止体重速增。以后,可使体重渐降,至超过正常体重范围10%左右时,即不需要再限制饮食。设法满足小儿食欲,避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物,如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。

蛋白质食物能满足食欲,又其特殊动力作用较高,且为生长发育所必需,故供应量不宜少于2g/kg/d,碳水化合物体积较大,对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助,可作为主要食品。但应减少糖量。

肥胖症要解除精神负担,有些家长为肥胖儿过分忧虑,到处求医,有些对患儿进食习惯多方指责,过分干预,都可引起患儿精神紧张或对抗心理,应注意避免。对情绪创伤或心理异常者应多次劝导,积极援助,去掉他们的顾虑和忧郁。要使患儿加强信心,改变过食少动的习惯。

增加体格锻炼,应提高患儿对运动的兴趣,成为日常爱好。运动要多样化,包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加,易见疗效。每日运动量约1小时左右,应逐渐增加。剧烈运动可激增食欲,应避免。偶用药物疗法,对青少年一般不鼓励用药。有时可用苯丙胺(Amphetamine)以减低食欲,一般用小剂量2.5~5mg于就餐前半小时口服,每日2次,仅给6~8周的短期疗程。

对并发低氧血症的治疗,并发气促、低氧血症及心力衰竭时,除给3347焦耳(800卡)左右的低热量饮食外,给予强心剂、利尿剂和低浓度氧气吸入,进行抢救,不可用氧过多以免抑制呼吸。抗凝血治疗似可防止血栓形成。

对于很多的肥胖症患者,可以从自己的膳食结构入手,多食用一些粗粮,摄取足够的膳食纤维来增加饱腹感,从而减少食物的摄取量,另外,也要减少各种肉类的食用量,这样对控制体重,减少身体过多脂肪会起到很好的效果。

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