主页 > 中医养生 > 减肥瘦身 >

肥胖和肥胖症本质上的区别

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-10  来源:健康养生网

肥胖这个词大家应该不陌生吧,在我们的生活水平逐步提高的时候,我们身边的胖子也在逐步增加,越来越多,越来越胖,稍不留神,自己也有可能加入到胖子一族,那什么是肥胖?什么是肥胖症?

有人说,胖不胖,一眼就能看出来,确实如此。但诊断肥胖,肉眼的观察不能作为凭据,需要的是科学依据。 通俗地说,肥胖就是体内脂肪积聚过多。

医学界认为,如果一个人每天摄入食物中所含的能量大于机体的消耗量,多余的这部分能量就可能会以脂肪的形式储存在体内,久而久之,这个人的体重就可能超过正常的体重标准。

当一个人的体重超过标准体重10%时, 称为超重;超出标准体重的20%, 称为轻度肥胖; 超出标准体重的30%,称为中度肥胖;超出标准体重的50%以上,称为重度肥胖。

肥胖症指的是:由于机体能量摄入长期超过消耗量,从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状。

目前认为,当一个人的体重超过标准体重的20%以上,或身体质量指数(body mass index,简称体重指数,BMl)>25kg/m2 (国外以男性>27kg/m2、女性>25kg/m2为指标)时,就称为肥胖症 。

相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
哺乳期减肥 产后变胖是正常现象
身体发福后如何减肥
运动减肥需要了解的小常识有哪
为什么冬天更容易发胖?冬天怎
抽脂减肥有4大优势 能让你身材
延伸阅读
更年期发胖有3大原因 2种好方法
牛奶减肥小常识有哪些
户外健身有什么好处 哪些户外健
如何快速瘦脸 4个瘦脸好方法供