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肥胖症的治疗方法是什么?

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-10  来源:健康养生网

肥胖症是目前青少年普遍患有的一种疾病,严重的影响着患者的身心健康,也给整个家庭带来了严重的危害。面对着肥胖症对我们的危害,您知道都有哪些治疗方法么?下面就为广大的朋友们介绍几个常见治疗肥胖症的方法。

据调查了解,目前不少青少年采用成年人常用的减肥手段,比如吃减肥药、节食、物理疗法等。而生长发育是青少年期独特的生理现象,专家认为,青少年不能减重和和减脂肪。

专家认为青少年减肥第一应禁止饥饿疗法、半饥饿疗法或者变相饥饿疗法;第二应禁止短期快速减肥;第三应禁止服用任何药物减肥;第四应禁止手术治疗或各种物理治疗。以上这些方法,不仅影响了青少年身体的增长,更影响了器官、组织、肌肉、骨骼的发育。而体重在短期内剧烈的变化,可以引发水电解质和内循环的失衡、代谢紊乱,这对心血管、肝肾系统的损伤极大。

实验证明,青少年期体重控制应是一个综合的方案,要认识到肥胖症是一种与不良生活行为密切相关的慢性疾病,孩子和家长切勿操之过急。首先放慢孩子的吃饭速度,不吃红灯食品,比如:巧克力、各种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品;少食黄灯食品,向米饭、面食、土豆、白薯、苹果、西瓜;多用绿灯食品,如:白菜、油菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、蛋、奶、鸡、鱼、蘑菇、桔子、酸奶等。

青少年期单纯性肥胖症不但是一个严重的健康问题,还会给肥胖青少年带来心理上的伤害。家长应帮助他们合理有效的控制并减轻体重,过上健康的生活。

肥胖症主要出现在儿童和青少年之中,对孩子的影响程度也是不可小觑的。然而,肥胖症的形成主要跟我们的日常饮食有着很大的关系。因此,要想彻底治愈肥胖症,就需要我们在生活中注意自己的饮食习惯。

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