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小儿肥胖症的治疗

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-10  来源:健康养生网

过于肥胖还可引起多种疾病,影响孩子的健康。如果孩子的体重明显超过同龄人,那么家长就应该采取适当的做法来应对孩子过于肥胖的问题。对于过胖的小孩,家长应采取什么方法来治疗呢?

一、治疗概念

在儿童期对于肥胖的治疗以体重控制为基本概念,不进行减少体重为目标的所谓“减肥”、“减重”的治疗。体重控制指以促进生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理-心理调控理论。

二、治疗目标

促进生长发育、增强有氧能力、提高体质健康水平、取得体育课程高分或满分、控制体脂增长在正常速率范围内,是儿童期体重控制的第一线目标。养成科学、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素的一代新人,是儿童期体重控制的远期目标。

三、治疗方案

以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育(包括饮食调整)贯彻始终;以肥胖儿童为中心,教师、家长和医务人员共同参与;以日常家庭生活为主要调控实施的场地、配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。

四、运动处方

测试个体最大氧消耗,以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度,制定训练方案。每天训练1~2H,每周训练5天,一个疗程L2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯,能经常保持和坚持体育锻炼;掌握训练的技术,自我保护的知识、方法,坚持正确、科学的锻炼。选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。

五、行为矫正方案

通过个别访谈,家庭访问/家长会和学校访问(教师、同学)进行行为分析。制定行为矫正方案包括基线行为、中介行为、目标行为。制定鼓励/惩罚规则,正/负诱导方法。选定相关参数/指标。在家长参与方面特别强调(外)祖父母参与,这对中国肥胖儿童的体重控制效果及巩固影响极大。

温馨提示:家长应该对孩子进行合理的治疗,不可为了孩子减轻体重而采取节食的做法,也不可让孩子吃不饱,采取科学的方法,并且对孩子加以心理疏导,避免它们产生自卑心理,避免因为肥胖更加减少活动。

  • 本文标题:小儿肥胖症的治疗
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