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红富士苹果的热量和减肥功效

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-12  来源:健康养生网

红富士苹果的热量和减肥功效

热量:45 大卡(100克可食部分)

分类:蔬果和菌藻。

评价:一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果,对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助,适宜减肥时食用。

度量单位热量(可食部分热量)

1个(小)红富士苹果(150.0克,可食部分128.0克)57大卡。

1个(中)红富士苹果(200.0克,可食部分170.0克)77大卡。

1只红富士苹果(200.0克,可食部分170.0克)77大卡。

标准(100克)45大卡。

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