主页 > 中医养生 > 减肥瘦身 >

红富士苹果的热量和减肥功效

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-12  来源:健康养生网

红富士苹果的热量和减肥功效

热量:45 大卡(100克可食部分)

分类:蔬果和菌藻。

评价:一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果,对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助,适宜减肥时食用。

度量单位热量(可食部分热量)

1个(小)红富士苹果(150.0克,可食部分128.0克)57大卡。

1个(中)红富士苹果(200.0克,可食部分170.0克)77大卡。

1只红富士苹果(200.0克,可食部分170.0克)77大卡。

标准(100克)45大卡。

相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
哺乳期减肥 产后变胖是正常现象
身体发福后如何减肥
抽脂减肥有4大优势 能让你身材
运动减肥需要了解的小常识有哪
为什么冬天更容易发胖?冬天怎
延伸阅读
更年期发胖有3大原因 2种好方法
牛奶减肥小常识有哪些
户外健身有什么好处 哪些户外健
如何快速瘦脸 4个瘦脸好方法供