主页 > 中医养生 > 减肥瘦身 >

芦荟瘦身食谱

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-12  来源:健康养生网

芦荟瘦身食谱

1、苹果炖芦荟

材料:苹果500克,芦荟200克,白砂糖30克,冰糖15克。

做法:

芦荟炖苹果

① 青苹果削皮,去核洗净,切成小块;

② 芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时;

③ 水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。

2、芦荟解毒汤

材料:芦荟200克,瘦肉200克,海带40克,生地1两,盐少许。

做法:

芦荟解毒汤

① 瘦肉切片后用热水汆烫,海带洗净泡软,芦荟切小方片备用。② 将1000cc的水注入锅中煮开后,放入所有材料(盐除外),用小火炖煮1小时,起锅前再加少许盐调味即可。

  • 本文标题:芦荟瘦身食谱
  • 本文链接:https://www.sjrep.com/zyys/yjmt/16078.html
  • 文章如需转载,请注明原文网址,谢谢!
TAG标签: 200 500克 材料 芦荟 苹果 瘦身食谱
相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
为什么出现梨形身材呢
肥胖容易影响男性性功能吗
适合懒人腹部减肥的方法都有哪
怎么快速减肥最有效?快尝试这4
有什么不节食不运动的减肥方法
延伸阅读
七款自制的中医减肥茶 既瘦身又
想要暴瘦可以这样来做
大笑真的能减肥吗?这2种方法最
身材肥胖怎么减肥好