主页 > 中医养生 > 减肥瘦身 >

关于寒湿体质减肥食谱

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-12  来源:健康养生网

对于传统的中医来说,利用中医的手段对抗各种疾病可以起到相关作用的非常明显的功效,与此同时,对于很多先天性身体肥胖的朋友们来说,到时候可要防小心的防范,是否会出现痰湿体质的发生了,那么对于这个人的减肥方法是怎样的,又该如何去减肥达到目的呢,来了解一下有关于寒湿体质减肥食谱

拔罐减肥是非常绿色的瘦身方式,如果在拔罐减肥期间配合合适的拔罐减肥食谱减肥效果会更为理想。中医在减肥期间都会强调体质,拔罐减肥食谱也需要按照体质来安排。下面就为大家介绍适合痰湿型体质的拔罐减肥食谱吧!

适合痰湿型体质的拔罐减肥食谱

痰湿型肥胖应多吃化痰利湿的食物,忌吃油腻黏糯食物。特别适合痰湿型肥胖的拔罐减肥食物:

1。萝卜

化痰、利尿、散瘀。近代研究发现它所含的胆碱物质,有利于减肥,并能降血压、降血脂,特别适宜肥胖之人血脂偏高,或血压偏高,中医辨证属痰湿型的肥胖症。

2。海带

能化痰、软坚、利水,是1种含矿物质、维生素和食物纤维的碱性食物,也是1种低脂肪、低糖的低热量食品,是防治肥胖症的理想食物,对痰湿型肥胖症尤其适宜。

日常的生活当中,每一个女性都想能够拥有苗条的身材,可是往往却得不到重视,对于痰湿体质减肥食谱,以上的文章也为大家做的相关的介绍,只要我们好好的注意自己的饮食,爱护好自己身体健康,想必定达到相关的疗效。

  • 本文标题:关于寒湿体质减肥食谱
  • 本文链接:https://www.sjrep.com/zyys/yjmt/16129.html
  • 文章如需转载,请注明原文网址,谢谢!
相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
哺乳期减肥 产后变胖是正常现象
身体发福后如何减肥
为什么冬天更容易发胖?冬天怎
运动减肥需要了解的小常识有哪
抽脂减肥有4大优势 能让你身材
延伸阅读
更年期发胖有3大原因 2种好方法
如何快速瘦脸 4个瘦脸好方法供
牛奶减肥小常识有哪些
户外健身有什么好处 哪些户外健