主页 > 中医养生 > 减肥瘦身 >

适合用来减肥的咖啡

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-16  来源:健康养生网

适合用来减肥的咖啡

咖啡和普洱

材料:速溶咖啡、普洱熟茶、开水

做法:选择口感润滑、保护肠胃的普洱熟茶进行冲泡,因为普洱是发酵类茶叶,对肠胃有很好的保护功效,就算喝凉的也不会有刺激性。用冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡,能让咖啡因和茶碱搭配结合,对促进肠胃运动、排出宿便、减少腰腹肥肉成效显着。

咖啡和柠檬

材料:速溶咖啡、柠檬半个、开水

做法:先用开水完全冲开咖啡,搅拌均匀,此时将新鲜柠檬切片,直接将挤出的柠檬汁水放入咖啡中,喜欢酸味比较重的还可以直接把小片的柠檬放入咖啡中,这种充满异域风情的独特咖啡,一定能让你快乐地燃烧脂肪。


  • 本文标题:适合用来减肥的咖啡
  • 本文链接:https://www.sjrep.com/zyys/yjmt/18497.html
  • 文章如需转载,请注明原文网址,谢谢!
相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
胖子如何穿衣显瘦 这4招真的太
怎样才能做到有效减脂?坚持做
经常揉肚子能减肥吗?不光能减
肚子减肥的禁忌是什么?怎么减
女生体重多少算胖呢
延伸阅读
肥胖产生的原因是什么?埋线减
饮食减肥的秘诀有哪些
懒人减肥可尝试吸脂瘦身法 但应
游泳圈怎么减肥 腹部长游泳圈怎