主页 > 中医养生 > 减肥瘦身 >

4款中医古方减肥中药 瘦身又暖身

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-19  来源:健康养生网

  现在越来越多的MM倾向于中药减肥,因为相比起其他减肥方法,中药减肥更健康,更放心。今天,小编就向大家介绍减肥中药,让大家放心减肥,快速瘦身

  中医古方减肥中药

  古方一、防己黄芪汤

  防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服, 每日2次。

  主治肌肉结实型肥胖症。

  古方二、荷术汤

  荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

  古方三、黄芪泽泻汤

  黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖症。

  古方四、三花减肥汤

  玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包。主治单纯型肥胖症。

  减肥中医药膳两款

  辣味小黄瓜

  材料:小黄瓜2根、洋葱半个、黑木耳50克、蒜泥1大匙、小茴香粉半小匙、肉桂粉少许、红辣椒粉1小匙、植物油少量、盐酌量、黑胡椒适量。

  做法:先把小黄瓜洗净后切成薄片状,然后把洋葱切成粗丝,黑木耳洗净切成丝备用;在锅里放入植物油,加热后放入洋葱、蒜泥炒至香软,再放入小黄瓜、黑木耳、小茴香粉、肉桂粉、红辣椒粉、盐、黑胡椒及少量的水,大炒约两分钟即可。

  功效:辣味小黄瓜含有小黄瓜,可以增加饱腹感;小茴香、肉桂能够温脾胃、暖胞宫(亦即子宫)、除冷积,以及增加饱腹感。

  女贞子海带

  材料:女贞子、海带300克、生姜2片、青葱2根、盐适量。

  做法:先把女贞子、海带泡水洗净后备用;生姜洗净切成片、青葱洗净切成段备用;把女贞子、海带、姜片、葱段一起放到炖锅里面,加入适量清水,用大火煮滚后撇净浮沫,再转成小火炖至海带熟烂,最后加盐即成。

  功效:女贞子海带含有女贞子,能够滋阴清热;海带有助于降低脂肪、胆固醇。

TAG标签: 方减肥 瘦身 暖身 现在 减肥 越来越 中药 中医 4款
相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
减肥食物的黑白名单
多吃果蔬减肥效果好 7款能瘦身
腹部太多赘肉怎么办 搞清原因再
千万别陷入抽脂减肥的3个误区
如何改变易胖体质?这八大方法
延伸阅读
4类胖人可用中医方法来减肥
运动减肥需要了解的小常识有哪
女性减肥怎么减比较快
上班族应该怎样减肥