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龙眼茶的泡法有哪些?

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-19  来源:健康养生网

龙眼茶就是用龙眼泡制而成的一款茶品,泡制时你还可以给龙眼茶加上一些辅料。那么,龙眼茶的泡法有哪些?今天我们为大家搜集了几种龙眼茶的泡法,大家可以来看看参考一下,自己在家泡上一杯美味的龙眼茶哦!

龙眼茶的泡法有哪些?

泡法一:

原料:龙眼肉10g、花茶1g。

用法:用龙眼肉的煎煮液250ml,泡茶饮。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。

功能:益心脾,补气血,安神。

用途:心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。

泡法二:

原料:新鲜龙眼50粒

用法:去皮,下锅放下3碗水,煎到2碗左右。

泡法三:

原料:菊花、金银花、龙眼肉各10克。冰糖少许。

制法:将菊花、金银花、龙眼肉一起放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,即可饮用。

泡法四:

原料:带核龙眼肉及枸杞适量

制法:加水煮成茶,每天服用。

用途:连用2月,可改善视力

泡法五:

原料:3—5颗龙眼肉

制法:气血不足的人每次可选3—5颗龙眼肉,剥皮后直接将龙眼肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意,第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝,龙眼肉泡过3次后,肉质与核自然剥离,便可吃下

龙眼茶有什么功效?

龙眼茶:缓解疲劳

你最近是否因为工作繁忙,时常失眠,和以前相比,觉得自己更容易疲劳,照镜子看看,脸色也不那么红润了。这很可能是气血不足的表现,不妨每天泡些桂圆喝。桂圆又叫龙眼肉,它甘温味浓,能补益心脾、养血安神,是一味性质较平和的滋补良品。

感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚,容易生内热,表现出大便干燥、小便黄、口干等症状,这时吃桂圆非但起不到补益养生作用,反而增加内热,可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

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