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泰国减肥神药严重伤肝肾 不吃药的安全减肥法推荐

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

昨天,北京警方通报,北京首例跨国贩卖假药案告破,查获假药为产自泰国的“YANHEE”(燕嬉)减肥药,该药含有西布曲明等禁用成分,食用后可致肝肾等功能损坏。目前,16名嫌疑人因涉嫌销售假药罪被刑拘。

已有人因“神药”住院

近期,有群众举报:有人员利用微博、微信、QQ群、淘宝网等,发布销售来自泰国的标有“YANHEE”(燕嬉)的减肥药品,涉嫌销售假药。

北京市药品检验所检验显示,该药品含有西布曲明、马来酸氯苯那敏、呋塞米、氟西汀、比沙可啶等西药成分。西布曲明有抑制中枢神经、严重损伤肝肾功能等副作用,早被国家禁止生产销售使用。且上述药品未经批准进口,按规定属于假药。同时发现,已有人因服用该药产生毒副作用住院治疗。

“这些药当中,有的是抑制食欲的,有的是抗抑郁的,也有很多成分就是泻药。”北京市药监局稽查办刘恒副主任说。

这种事情的发生有部分原因在于生活中有太多的人想要减肥,并且是减肥心切,很多商家正是抓住了消费者这种心理,而推出很多虚假的减肥药,可惜很多人却盲目相信了。这一新闻事件正好可以提醒广大想减肥的女性:减肥要注意采用安全方法。

不妨试试小编搜集到的这几种方法:

1、流食瘦身法。

减肥患者在减肥期间不要吃任何固体食物,完全用流食来充饥,例如酸奶、粥、蛋白质液等。这些流食的热量非常低,食用1天大概只有600卡左右的热量,而且容易使人产生饱腹感,避免人体摄入过多的热量。但是,采用这种方法瘦身成功后不能立即恢复正常的饮食,应该使身体有一个逐渐适应的过程。

2、分食减肥法

它主要是根据不同食物在体内所起的不同作用而将食物分开食用,要求减肥者在进餐过程中不能将糖类、碳水化合物和油脂一同食用,防止脂肪堆积过多。

3、羊吃草减肥法。

有研究发现:人体空腹的时间越长,体内脂肪积聚的可能性就越大。由于食物中胰岛素的主要作用是促进脂肪的形成,防止脂肪分解。所以,如果长时间不进餐的话,就会为脂肪的堆积提供条件。“羊吃草”的进餐方法就是平常我们所说的“少吃多餐”。进餐频率为每小时一次,每次五分饱,缩短空腹的时间,防止脂肪在体内的积聚。

其实,以上这三种减肥方法之所以安全,是因为这完全把减肥这一痛苦的过程简单化了,让自己在快乐减肥中度过,放松自己的心情,这样才不至于身心疲惫,效果不佳。

快速安全的减肥小常识

①每天坚持1小时的运动;

②合理膳食,不吃高脂肪的东西,多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食;

③宵夜不是非常饿的时候也不要吃;

④如果你有喝下午茶的习惯的话,不可以搭配甜点;

⑤尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多;

⑥还有不要在吃饭的时候看电视看电视的话会吃的很慢,胃就有足够的时间消化这样一来就会一直吃,不觉的饱;

⑦多运动,可以去学习瑜珈;

⑧吃饭之前可以喝些水,减少胃的容量。

谨记:常用的减肥药物这几种才算靠谱

1、 氟苯丙胺:又名芬氟拉明。口服20毫克,每日3次,于餐前0.5-1小时服用。根据疗效和病人的耐受性,可将药量逐渐增加至每天80毫克;8-12周为一疗程。副作用主要有轻度腹痛、头晕、乏力、嗜睡等,连续服药超过6个月,可产生药物依赖性及成瘾性。

2、 安菲拉酮:又名二乙胺苯丙酮。口服25毫克,每日3次,于餐前0.5-1小时服用。如果效果不明显,可于晚间加服1片(25毫克)。2个月为一疗程。副作用主要有轻度兴奋、失眠、恶心、便秘或腹泻等。甲状腺机能亢进者慎用。久服可产生依赖心理。

3、 甲状腺素:口服30毫克,每日2次,可逐渐加量至每日120毫克-160毫克,为预防心动过速,常同时服心得安10毫克,每日2次,副作用主要有心悸,多汗,烦躁等,有冠心病或甲状腺机能亢进者忌用。

4、 笨乙双胍:又名降糖灵,口服初始剂量25毫克,每日3次,以后逐渐加量,但一日总量不应超过150毫克。副作用有厌食、恶心、呕吐、腹泻,有心、肝、肾病者慎用。

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