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明明不胖偏偏挺个大肚子 可能毒素全积压在里面

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-08  来源:健康养生网

现代人讲究健康生活,追求健康体态,拒绝肥胖,告别瘦弱。可生活中有这么一类人,身材倒是不高不矮、不肥不瘦,偏偏挺着个挺大的肚子,往往男的是啤酒肚,女的是小肚楠。这样显眼的差别,自然不美观,同时也引出一个话题:为什么我的肚子会这样?是里面长什么东西吗?

首先按照南方医科大学珠江医院内分泌科主任医师陈宏教授的说法,一般判断是否肥胖有一个标准——腰围是否过粗。如果男性腰围大于90厘米,女性腰围大于80厘米,基本属于肥胖。另外和西方人全身性肥胖不同,我国更常见的肥胖,恰恰就是以大肚子为特征的“腹型肥胖”。

所以大肚子这样一种症状,在我国是非常常见的。至于为何会形成这样的大肚子,一般有以下几个原因。

1、不良饮食习惯

由于现代人生活节奏,因此形成早餐随便化,午餐快速化,晚餐丰盛化的倾向。晚餐丰盛化带来的是高盐分、高脂肪摄入,加上晚餐过后一般是看电视、玩电脑等,不会再有多少锻炼,腹部自然而然聚集脂肪,久而久之就出现啤酒肚或小肚楠。

2、紧张生活压力

为什么现代人生活节奏会变成这样?自然是生活压力越来越大。而正因为生活压力越来越大,各种超时工作加上缺乏运动,影响人体机能功能运动,肚子就会一天比一天大。

3、新陈代谢太差

正因为现代人脂肪摄入多,运动量减少,使得脂肪更容易聚集在腰部腹部等部位,这些脂肪除了会造成大肚子外,还会阻碍人体原本的新陈代谢功能。一旦新陈代谢率不足,无法及时排出身体毒素,那大腹便便就不足为奇。所以很有可能的你大肚子里面,除了脂肪还有各种毒素哦。

4、遗传性大肚子

你没有看错哦,大肚子也会遗传的。经医学研究验证,腰粗有一定遗传因素影响,这个和肥胖遗传性、脂肪分布遗传性是相同的。

5、病理性大肚子

当然如果患有一些疾病,比如营养不良导致的腹水,或者各类肿瘤的,也会出现身形瘦弱,但肚子明显肥大的现象。所以如果你的肚子真的和身材比例十分不匹配,还是要去医院做个检查,看看肚子里是否有疾病作怪。

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