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适合肥胖者饮用的四款中药茶

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-09  来源:健康养生网

荷叶山楂茶

鲜荷叶、山楂各5g。制法:将2味放入茶杯中,用沸水浸泡10分钟即可。当茶饮用,每日1剂。

有化食导滞,降脂减肥之功。适用于高血压型肥胖者。

玉米须楂茶

玉米须、山楂根各50g。制法:将2味洗净,放入锅中,加清水适量煎汤即可。代茶常饮用。

健脾利水之功。适用于脾胃虚弱,水湿内阻所致肥胖者。

三花茶

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。制法:将诸药洗净,放入锅中,加清水适量,煮成汤汁即可。代茶随意饮用。

有利气降脂之功。适用于水湿内停所致肥胖者。

三皮饮

西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各20g(均为鲜品),盐少许。制法:将3味放入锅中,加清水适量煮熟,加盐调味即可。每日饮用适量,可常饮。

有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。

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