主页 > 中医养生 > 减肥瘦身 >

适合肥胖者饮用的四款中药茶

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-09  来源:健康养生网

荷叶山楂茶

鲜荷叶、山楂各5g。制法:将2味放入茶杯中,用沸水浸泡10分钟即可。当茶饮用,每日1剂。

有化食导滞,降脂减肥之功。适用于高血压型肥胖者。

玉米须楂茶

玉米须、山楂根各50g。制法:将2味洗净,放入锅中,加清水适量煎汤即可。代茶常饮用。

健脾利水之功。适用于脾胃虚弱,水湿内阻所致肥胖者。

三花茶

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。制法:将诸药洗净,放入锅中,加清水适量,煮成汤汁即可。代茶随意饮用。

有利气降脂之功。适用于水湿内停所致肥胖者。

三皮饮

西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各20g(均为鲜品),盐少许。制法:将3味放入锅中,加清水适量煮熟,加盐调味即可。每日饮用适量,可常饮。

有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。

相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
肥胖会引起糖尿病吗
千万别陷入抽脂减肥的3个误区
减肥胸小了怎么办 做好5点不瘦
哪儿都不胖就胖肚子?可能是因
减掉一公斤脂肪,需要付出多少
延伸阅读
健身多久才能看出来效果
床上做哪些小动作可以让人们变
什么茶减肥最有效?推荐这十款茶
怎么减肥能瘦?尝试5个妙招很管