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运动减肥的好处多 会给身体带来6大好处

运动减肥的好处多 会给身体带来6大好处

18-12-12

减肥是每个女性毕生所追求的,运动属于最绿色最健康的减肥方式,选择有氧运动能够促进身体中多余的脂肪,加快了新陈代谢的速度,其实运动减肥有六大好处。 运动减肥的好处多,会给身体带来6大好处! 1、改善体型 运动能够改善身体局部肥胖,可以改善身体中任...

华少自曝发胖原因 男性太胖并不好

华少自曝发胖原因 男性太胖并不好

18-12-12

对于华少发胖的调侃,华少自己也从来没有回应过,不过最近在参加一档节目《星空演讲》中,华少就谈起了他发胖的话题,透漏了真相,原来之前华少自己不小心磕了额头导致留下了一个伤口,为了养伤,一生特意叮嘱他,在养伤期间不能做任何大幅度动作,否认会扯...

减掉小肚腩的方法有哪些

减掉小肚腩的方法有哪些

18-12-12

每个女性都希望能够拥有平坦的小腹部,可是暴饮暴食、长时间的久坐的话就会导致小肚腩变得越来越突出,不仅会影响形象,而且穿衣也不好看。 导致小肚腩的原因有哪些? 1、长时间久坐 现在的年青人长时间坐在电脑旁工作或者吃完饭直接坐在沙发上,久而久之糖分...

减肥只吃水果、沙拉好吗?营养均衡才健康

减肥只吃水果、沙拉好吗?营养均衡才健康

18-12-11

水果、沙拉在很多人眼中是清淡、健康的代名词,在实施减肥大计时,有些女性每天只靠大量的水果、沙拉来充饥,这样吃可以健康减肥吗?南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任医师孙嘉在接受家庭医生在线采访时表示,只吃水果、沙拉减肥,或许会适得其反,减肥...

年过三十如何预防肥胖

年过三十如何预防肥胖

18-12-11

不少年过三十的人都有 肥胖 烦恼,而肥胖不仅只是影响到外在形象的美观问题,如果过度肥胖,还会引起各种疾病,从而破坏身体健康。因此不管是为了身材还是为了健康着想,很多人都想有效预防肥胖。但是怎么做能有效预防肥胖呢?往下看看吧。 年过三十为何容易...

冬天适合减肥吗?冬天减肥的小妙招有哪些

冬天适合减肥吗?冬天减肥的小妙招有哪些

18-12-07

冬天对于很多想减肥的人来说都是一个小难关,因为冬天天气冷,人不想运动,而且胃口好,吃的东西又多,是最容易堆积脂肪的季节。科学研究表明,人在冬天里体重可能会增长百分之八到百分之十二,对于想减肥的人来说确实挑战很大。但挺不是说冬天一定就会发胖...

肥胖会影响性欲吗?

肥胖会影响性欲吗?

18-12-07

每个男人都有对性的渴望,而性欲是一种正常的本能现象,但是不少男人随着身体越发的肥胖,性欲就会越来越低,从而导致做事效率不好,令男性出现自尊受损问题。那么男性身材肥胖是不是会降低性欲呢?肥胖该怎么减肥好呢? 肥胖在一定程度上是会降低性欲 据了解...

喝汤、喝茶能不能减肥?听听专家怎么说

喝汤、喝茶能不能减肥?听听专家怎么说

18-12-07

减肥过程中,相比于硬邦邦的食物,汤汤水水可能会更受人青睐,特别是喝汤减肥、喝茶瘦身的说法,在人们心目中已经占据一定的地位。这两种食物是否能如人们所愿达到减肥瘦身的效果呢?除此之外,减肥时可以选择的饮品还有哪些?南方医科大学珠江医院内分泌代谢...

冬天怎么减肥效果好

冬天怎么减肥效果好

18-12-07

冬天到了,天气寒冷,不论是出于怕冷不想动弹,还是为了保暖多吃东西,都会导致增肥。很多人都知道冬天容易长胖,却又不知道该怎么做才能减掉身上的赘肉。其实冬天减肥还是很容易的,因为冬天的基础消耗大,只要做好了这几个方面,也能轻松减肥。 冬天减肥有...

中老年人减肥适度减肥有益处

中老年人减肥适度减肥有益处

18-12-06

肥胖容易诱发各种疾病,因此不少医生都会建议肥胖人士早日进行减肥,而中老年人大多数也都有肥胖现象,所以会为了更健康、更长寿而选择了减肥,那么中老年人减肥好不好呢? 中老年人减肥适度减肥有益处 中老年人会发福已经是比较常见的事情了,而发福后能减肥...

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