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老人多照镜子可自查健康状况

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-12  来源:健康养生网

老人多照镜子可自查健康状况老年人生活节奏缓慢,可以早晚各照一次,早起后喝点水活动一会儿再照,反映的情况最真实。其次,在自然光线下,而不要在灯光下看。再次,要平视,仰头、低头都不准确。最后,要在相对静息的状态下看。

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