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怎样为老人挑选居家拖鞋

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-12  来源:健康养生网

怎样为老人挑选居家拖鞋

  拖鞋的长度和高度应以刚刚能将足部塞满为宜,这样既能让双脚充分放松,也能跟脚,防止老人摔倒。

  尽量少穿鞋面是细带子的,要选择一整块鞋面的拖鞋。细带拖鞋和人字拖不能给脚足够的支撑面,时间过长,会导致小腿前方肌肉酸痛。

  底不要太平太薄。老人很多部位的肌肉都会萎缩,脚底也不例外。如果鞋底太薄,会硌得脚疼,鞋底太平,走路时,脚掌必须紧紧用力贴住鞋底。这会使脚部压力增大,导致足部因神经紧张产生疲劳感。因此最好选择后跟在2~3厘米的拖鞋,或者干脆就穿有点跟的布鞋,以减轻足弓压力,起到一定保护作用。

  老年人因频繁出入洗手间、厨房,因此应选牛筋底、鞋底花纹比较深的,以防打滑。

  老人要选保暖性较好的拖鞋。建议老人选择柔软的、带有绒毛的,鞋底稍厚一点的拖鞋,以隔离寒气。

  需要注意的是,身体肥胖或患有高血压的老人,最好备一双合脚的布鞋在家穿。

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