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紫外线白内障眼睛也要防晒!

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-12  来源:健康养生网

  

紫外线白内障眼睛也要防晒!

  紫外线可依据波长的长短分成三类。A形紫外线(UVA)是波长315到400nm 的光线,B形紫外线(UVB)代表280到315 nm 这段区间的光线,小于280nm 的紫外线称做C形紫外线(UVC)。太阳光经过大气层时,由于臭氧层、水汽分子及二氧化碳的阻绝作用,大部分的C形紫外线均被隔绝,只剩B形与A形紫外线可照射至人体,而A形紫外线的量约占太阳紫外线的百分之九十。但是因为能量较高的关系,B形紫外线反而是造成眼球伤害的主角。

  百分之九十九的紫外线在经过眼角膜及水晶体时即被吸收,所以在正常情况下,紫外线是不会伤害到视网膜的;但是如果接受了白内障手术后,由于失去了天然的屏障,紫外线可能就会造成视网膜的伤害了。除了紫外线外,短波的可见光也会对视网膜造成不良的影响,长期曝露于蓝光下,可能是引起老年性黄斑退化的原因呢!

  紫外线有可能造成那些眼疾呢? 据研究,脸部或眼睑部之皮肤癌、光照性眼炎、翼状赘片、白内障及老年性黄斑退化等等都与之有关。

  依据美国视光学会的建议,好的太阳眼镜应要隔绝99到100% 的紫外线,以及75到90% 的可见光,才足以保护眼睛的健康。

  最简单的防晒方法是戴上宽缘的帽子,约可以减少50%的紫外线照射,但是对于地面、水面或雪地的反射光,帽子就没有防护的功能了。在早上十时至下午三时,紫外线最为强烈的时段,还是选择一个良好的太阳眼镜来宝贝自己的眼睛吧!

TAG标签: 种种 太阳 紫外线 防晒 白内障 辐射 而来 也要 眼睛
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