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爱“牵手” 助长寿

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-12  来源:健康养生网

  到了老年,夫妻间亲昵的动作少了,但老年专家认为,两个人牵手走路,不只是一种浪漫的象征,更是一剂长寿“良药”。

  美国探索频道健康网报道,科研人员对世界长寿老人的调查报告表明,老寿星多为恩爱的夫妻,而大多数老年夫妻生活中都有一个共同的习惯,就是牵手。日本厚生省人口调查结果更进一步对此予以佐证,离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比,女性寿命平均少5岁,男性寿命平均少12岁。

  哈尔滨医科大学附属第四医院老年病科主任田晓彦分析认为,老年人牵手不仅仅是一个简单的动作,也是一种肌肤相亲、关心的传递。外出过马路时牵手可以给彼此安全感,情绪激动时牵手可以避免恶性情绪刺激,失落时牵手可以互相打气。夏日黄昏,老两口牵手在草坪花丛间,注意力一下子从锅碗瓢勺的家务中解脱出来,对于患高血压、冠心病、糖尿病等老年人,无疑是种很好的养生之道

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