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中药调理脾胃 老年人用食疗与中药调理身心更明智

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-12  来源:健康养生网

  人进入老年后,各种慢性病都找上门来,因此平时用药时最好少用或不用西药,尽可能用中药调理。作者本人的养生经验,只有某些急性发作病情,不得不使用一些抗生素类药物外,基本上不用西药,以中成药或中药汤剂调理为主。能食疗者,尽量食疗,必须用药疗者,尽量使用中药,这是比较明智的做法。

  老年人慢性病多,最好少用或不用西药,尽可能用中药调理。作者本人的养生经验,只有某些急性发作病情,不得不使用一些抗生素类药物外,基本上不用西药,以中成药或中药汤剂调理为主。

  古人对于药物的使用还是比较慎重的,在患病之后,先采用饮食疗法,若无效,再考虑药物疗法。能食疗者,尽量食疗,必须用药疗者,尽量使用中药,这是比较明智的做法。

  目前,有很多保健品和滋补药物,究其本质,均是用不同的中药配制而成。老年人是否人人均宜进补,则很难说,因为个体差异很大。有些人虚不入补,盲目进补反而更糟。最理想的方法,就是请一位名老中医为自己辨证施治,通过望闻问切、脉诊舌诊等检查,明确自己的体质状况,然后由老中医提供处方,给予中药调理。气虚者补气,血虚者补血,肾亏者补肾,有的放矢,调理2~3个月,一般均能收效。

  老年人失眠、便秘、肠胃功能欠佳等均较常见,尽量少用安眠药、泻药和肠胃动力药等西药,如能通过食疗和中药调理解除症状,是比较理想的保健之举。

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