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枸杞最补肾3大长寿吃法 熬粥

责任编辑:Sarita  发布时间:2014-03-30  来源:健康养生网

枸杞味苦,性寒,枸杞子具有增强机体免疫功能,抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目等功能作用。枸杞适合久食,能令人长寿延年。

枸杞最补肾3大长寿吃法 熬粥

枸杞味苦,性寒,枸杞子具有增强机体免疫功能

  对于枸杞子,我们都不陌生,而且生活中枸杞子也很常见,或是泡水喝,明目补肾;或是炖肉煮肉的时候做调味品。我们只知道吃枸杞子有益健康,但枸杞怎么吃才能更保健却没多少人知道,我们一起来看看专家的建议吧。

枸杞最补肾3大长寿吃法 熬粥

枸杞虽好,可是如何吃呢,我们一起来看看专家的建议吧

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