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芬兰患癌发明家长命百岁的秘诀

芬兰患癌发明家长命百岁的秘诀

19-01-12

芬兰百岁发明家身体有恙也能 长寿 芬兰一位百岁老人埃梅利·韦于吕宁因发明马铃薯种植机荣获芬兰发明家联盟颁发的发明家金质奖章。他也成为这个“千湖之国”最年长的发明家。 韦于吕宁并非像人们想象的那样,身体一直健康。自19岁起,他就患有慢性心脏病并因...

冬季老人血压飙升 中药茶使用不当变“中毒茶”

冬季老人血压飙升 中药茶使用不当变“中毒茶”

19-01-12

疑似中风实是中毒 进入冬季,医院多了不少老人来求诊。部分病人出现因舌头感觉发麻,说话吐字也不清楚的患者,症状看起来与中风十分相似,但检查得出结论却不是中风。 医生在询问病史时得知,患者在外出旅游时购买了些银杏树叶,回家后就每天泡水当茶喝。经...

七秘籍助你实现逆生长

七秘籍助你实现逆生长

19-01-12

抗衰老秘籍1:保证充足睡眠 提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的入眠环境,以便更快的入睡。除此外,每天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时最好不要上网,再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。 抗衰老秘籍2:不酗酒不抽烟 无论你...

长寿的十大秘诀

长寿的十大秘诀

19-01-12

1.清晨醒来时多吃食物 2.来不及吃早餐别空手上班 3.和孩子一样喝奶 4.睡眠充足 每天睡5-6小时的人,平均比每天睡7-8小时的人重5-7斤。 5.多喝蜂蜜 据美国一项研究发现,深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效,因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的...

老人卖鸡收假币猝死 生气了如何快速消气?

老人卖鸡收假币猝死 生气了如何快速消气?

19-01-12

古有周瑜被诸葛亮气死的故事,现有老人进城卖鸡收假币猝死的真事,可见生气对人体的“杀伤力”有多大。生气了怎么办?如何快速消气? 案例:广西老人卖鸡收假币猝死 12月20日,广西梧州藤县一老者吴勇文将自家养的4只成年活鸡拿到藤州镇江滨路角嘴码头附近街...

延年益寿必吃7种食物

延年益寿必吃7种食物

19-01-12

多吃松子护心脏 特点:松子是松树的种子,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤, 延年益寿 ,也有很高的食疗价值,其中的不饱和脂肪酸,还能保护心脏。 海带加醋防便秘 特点:海带中含有大量可溶性纤维...

只花1分钟就能增寿的6种方法

只花1分钟就能增寿的6种方法

19-01-12

如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口,你现在需要认真思考一下:以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单,而且做到每条只要60秒或者更短时间。 每小时起身一次 最近发表在《美国心脏病学会志》上的一项研究发现,与那些在工...

后“末日”时期 盘点男女老少长寿秘笈

后“末日”时期 盘点男女老少长寿秘笈

19-01-12

男女老少14个 长寿 小贴士 1、吃 早餐 可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果,至於含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 2、养狗 可以年轻1岁。强迫运动,因为要带动物出门便便。 3、了解自己身体症状(预警征兆) 年轻12岁。预防胜於治疗,了解身体健康状况...

预防骨质疏松更利长寿  老人应多做四类运动

预防骨质疏松更利长寿 老人应多做四类运动

19-01-12

关心健康的老人,大多都坚持锻炼,希望更加 长寿 。不过,许多老人的锻炼方式却过于单一:有的每天早上打太极,有的傍晚做健身操,有的就喜欢散步或慢跑。其实,锻炼如饮食一样,也讲究均衡搭配。近日,加拿大骨质疏松协会在其官方网站提醒,老人每周应该进...

老年人养生之道 饮食和运动锻炼最重要

老年人养生之道 饮食和运动锻炼最重要

19-01-12

一、饮食 膳食纤维有助于老人健康,它可以增强肠道功能,降低患心脏...

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