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山楂搭配4物养生保健功效好 不妨试试!

山楂搭配4物养生保健功效好 不妨试试!

19-02-26

山楂里面含有大量的黄酮类以及三萜类物质,具有降低胆固醇以及血压的功效,从中医的角度上来说,山楂能够消食健胃以及降压行气活血,生山楂也可以消除身体里面的脂肪,适合于减肥人群。 山楂搭配什么可以发挥功效? 1、山楂搭配菊花具有扩张血管以及降血压的...

什么症状提示不能再喝酒了

什么症状提示不能再喝酒了

19-02-26

我们都知道,喝酒对身体健康没什么好处,几乎所有疾病的防治要诀当中都会有不要喝酒这一条。然而另一方面,我国的酒文化又源远流长,很多人很多时候都不可避免喝上一些酒,怎样才能饮酒而不伤身?适度十分关键,而我们也应该时刻留意自己的身体状况,一旦出现...

蜂蜜真的是越贵越好吗?听听营养专家怎么说

蜂蜜真的是越贵越好吗?听听营养专家怎么说

19-02-26

蜂蜜越贵,质量就越好,对于这样的理念似乎早已深入人心,可价格真的与蜂蜜的质量有关系吗?对此,家庭医生在线编辑采访了暨南大学医学院附属广州红十字会医院营养科谭荣韶主任。 暨南大学医学院附属广州红十字会医院营养科谭荣韶主任 蜂蜜是越贵越好吗? 谭荣...

红花泡水喝的养生功效好 能帮你排毒养颜

红花泡水喝的养生功效好 能帮你排毒养颜

19-02-23

红花是生活中常见的一种药材,能够辅助治疗各种妇科疾病,女性经常性的喝红花水,能够有效的缓解痛经,提高身体的抵抗力和免疫力,同时也可以排出身体里面的毒素。 喝红花水的功效都有哪些呢? 1、具有美容养颜的功效 女性朋友每天坚持喝红花泡水,能够去除脸...

按摩哪些穴位能够缓解身体不适感

按摩哪些穴位能够缓解身体不适感

19-02-23

经络养生也就是根据中医经络的方式,采取针灸推拿按摩的方式,可以达到舒经活络以及交通阴阳的效果,让身体保持平衡状态,按摩6个穴位能够有效的缓解身体不适感。 按摩哪些穴位能够缓解身体不适感? 1、按摩阴陵泉穴能够帮助腿部消肿 对于上班族来说工作了一...

泡脚加4物比补品强? 这2大类病人泡脚要谨慎!

泡脚加4物比补品强? 这2大类病人泡脚要谨慎!

19-02-23

泡脚养生的最佳时间段,有一部分人群睡觉前泡脚,不仅能够解除一整天的疲乏,同时也可以促进全身的血液循环,提高睡眠质量,如果在泡脚水里面加一点料效果会更好,比如花椒生姜或者艾草等。 水里加什么泡脚效果会更好? 1、生姜泡脚 我们都知道生姜具有辛温解...

如何排除身体中的垃圾?中医教你对症来清除!

如何排除身体中的垃圾?中医教你对症来清除!

19-02-23

中医认为垃圾是百病之首,当身体中的垃圾积累过多的时候就会诱发各种疾病的产生,同时也会引起一些皮肤疾病,可以通过中医的方式来清除身体里面的垃圾,不妨来了解一下。 如何来清除身体里面的垃圾呢? 气积伤肝和肺部 从中医的角度上来说,气应该保持流通状...

空腹时不能乱吃?注意,这6种食物不能空腹吃

空腹时不能乱吃?注意,这6种食物不能空腹吃

19-02-23

有很多食物不能在空腹的时候吃,因为在饿肚子的时候,如果饥不择食,会对健康造成非常大的伤害,因为有的食物是不宜在空腹的情况下吃的,否则只会伤害肠胃,容易使身体健康受到影响。 那么空腹不能吃什么食物? 第一、空腹时不能喝牛奶 牛奶中含有大量油脂蛋...

牙膏会磨损牙齿?牙齿磨损的危害了解一下

牙膏会磨损牙齿?牙齿磨损的危害了解一下

19-02-23

牙齿不管是处于什么状态之下,都是会有磨损的情况发生的,一般磨损会发生在咬合面或切缘,但如果牙列不齐的话,也可以发生在牙齿的其它面。牙齿磨损的程度不一样,也决定了危害程度的不一样。随着牙防知识的深入和普及,越来越多的人已开始重视牙齿的口腔疾...

买盐选加碘还是没有加碘

买盐选加碘还是没有加碘

19-02-22

咸味是五味之首,是一种能独立存在的味道,在烹调中作为调味中的主味使用,咸味也是各种复合味的基础味。咸味的来源就是食盐,它是我们日常生活中必不可少的调味品之一。现在市场上的食盐,主要分为两大类,加碘与没有加碘的,我们在购买时,该如何选择呢?...

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