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坐车老是会头晕 导致晕车的4个因素

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-14  来源:健康养生网

  现在大部分的人出行都是坐车的,可以说车是我们平时的一种必备的交通工具,但是还是有很多人会出现晕车的情况,一旦晕车的话就会出现呕吐的情况。导致晕车的原因有很多,有些是先天体质的原因,有的则是其他的原因,那么你知道晕车的原因有哪些吗?要怎么样才可以预防晕车呢?

坐车老是会头晕 导致晕车的4个因素

  晕车的原因

  先天体质

  有些人出现晕车的原因是从小到大就一直晕车,而这个其实可能跟先天体质有关系的。会出现晕车是因为身体的平衡系统出现问题,导致视觉跟前庭出现不协调的情况,而这样是很容易导致人们出现眩晕感,于是就形成了晕车的情况。

  感冒的人

  如果你患上了感冒,然后选择坐车出行的话,也是会晕车的。因为当我们患上呼吸道感染的疾病,就会让前庭的平衡系统受到一定的影响,而前庭的平衡系统是导致晕车的一个主要原因,所以感冒的人是非常容易晕车的。

  吃太饱

  现在的生活节奏很快,很多人在吃完饭之后就急急忙忙的赶着去下一个地方工作,而这样就很容易出现晕车的情况。因为当我们吃饱的时候, 很容易出现胃胀的情况,这个时候再坐车的话,就很容易诱发呕吐的情况。另外如果我们睡眠不足或者消化不良的话,也是会在坐车的时候,出现呕吐的现象。

  一直看书或者看手机

  很多人在坐车的时候,因为没有事情可以做,就会选择看书或者看手机,而这样是不好的,因为会导致晕车。当我们在看书或看手机的时候,因为车子会震动,就会导致前庭跟视觉同时收到的信息是不一致的,这样就非常容易引发晕车。

  如何预防晕车

  吃橘子

  如果是晕车的人,我们可以选择在坐车的时候带一些橘子,因为吃橘子可以让我们的肠胃变得舒服很多。另外,我们闻橘皮的味道还具有缓解头晕的作用。

  按摩合谷穴

  当我们在车上感觉到自己要晕车的时候,可以选择按摩我们的合谷穴,它处于我们手背 部位,差不多在第一指跟第二指之间。按摩它的话,可以直接作用到我们的肠胃,预防出现呕吐跟头晕的情况。

  带上晕车药

  因为有了晕车的出现,也就有了晕车药,所以会晕车的人,想要坐车的话,就可以去药店买一些晕车药来备着,等晕车的时候吃上一颗。本文来源:(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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