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久坐腰痛怎么办 快选一款中药秘方来调理

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-21  来源:健康养生网

  相信有很多人,都不敢久坐。这是因为,这类人群在久坐后,会出现腰痛等症状,十分的苦恼。然而,这种症状大多数与腰肌劳损和肾气不足有关,所以需对症下药才可。那么,不妨在下列中药秘方中挑选一个用来治疗久坐腰痛的毛病吧。

久坐腰痛怎么办 快选一款中药秘方来调理

  久坐腰痛怎么办?快选一款中药秘方来调理!

  一、地黄母鸡

  首先,取1只母鸡,2g的生地黄,1g的饴糖,以及适量的调味品。然后,将母鸡除去内脏,处理干净备用。最后,将生地黄切丝,与饴糖调匀,置于鸡腹内,再将母鸡上锅蒸熟,撒入适量的调味品即可。

  二、猪膏姜汁酒

  分别取各4L的猪膏和姜汁,置于锅内,用小火煎取成3L后,再加入5L白酒,继续熬制10分钟即可。

  三、羊脊骨中药汤面

  首先,取1具羊脊骨,敲碎备用。然后,再取30g的肉苁蓉,洗净切片,同羊脊骨以及3个苹果和6g的荜拨一并入锅煮汤取清汁。最后,向锅内加入适量的手擀面进行煎煮。待面条煮熟后,喝汤吃面便可。

  四、槟榔桂心丸

  首先,我们需要去药店抓取如下药材:各2g的?槟榔、桂心、羌活、天麻、?川芎,各5g的泽泻、白蒺藜、五味子?、桃仁、巴戟、牛膝、?葫芦巴?,各10g的川椒、茴香、木香、附子、?苁蓉,以及蜂蜜适量。然后,将以上几味中药,全部研成细粉混匀。最后,再向药粉内倒入蜂蜜,混合均匀后,炼制为梧桐子般大的药丸即可。

  五、茯苓罂粟散

  首先,分别取各1.5g的茯苓粉和罂粟壳粉,各1g的地榆粉和黄连粉,以及0.5g的酸石榴皮粉。然后,将以上药粉混合均匀,装入洁净且干燥的玻璃瓶内密封收藏。最后,每次取0.4g的药粉,与1个乌梅以及5片姜片,一同加水煎煮汤药服用。

  六、人参蜀椒姜汤

  分别取12g的干姜,6g的人参,以及3g的蜀椒,加水进行煎煮,取汤药服用即可。

  七、橘红赤茯苓汤

  首先,分别抓各30g的赤茯苓、橘红、半夏,以及各15g的桔梗、枳实、甘草。然后,将这六味中药打碎筛取细末。最后,每次取6g的药粉,放入砂锅之内,再加入7片姜片,用水煎取便可。

  温馨提示

  如果您也有久坐腰痛的毛病,不妨也试试上诉的中医药方吧。除此之外,还需要注意平日不要过度的用腰,最好再加以适当的按摩,效果更佳。

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