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长期大量进食粗粮或致营养不良

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-26  来源:健康养生网

  在越来越崇尚粗粮的今天,不少人陷入误区:有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此,营养学专家指出,饮食上吃粗粮虽好,但并非多多益善,要因人而异,而且粗粮、细粮都要吃。

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