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脚臭的原因有哪些?茶水泡脚可以治疗脚臭

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-02-12  来源:健康养生网

  脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。那么引起脚臭是什么原因呢?

脚臭的原因有哪些?茶水泡脚可以治疗脚臭

  脚臭的原因有哪些?

  1、生理性脚臭。由于穿的鞋袜透气性差,加上大量运动后出汗过多,不及时洗脚就会引起生理性脚臭。只要注意足部卫生,勤换洗鞋袜,及时洗脚都能避免生理性脚臭。

  2、病理性脚臭。长时间的足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等,就会诱发病理性脚臭;或着通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。

  随着天气转暖,气温不断升高,很多人的脚开始容易出汗,有异味。有脚臭怎么办呢?

  治疗脚臭的办法

  1、茶水泡脚。茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。另外,咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用,可以将其放进鞋内,助于吸味。

  2、白醋泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错,而且可以杀死细菌。不过,泡脚之前一定要先稀释,一般一盆水中放5—10毫升即可,以脚放进去不感到刺痛为好,但脚上有伤口的人不建议使用。

  3、利用吹风机。鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因,在穿鞋前,可以用吹风机对着鞋里吹一会,热风不但能使鞋内干燥、舒适,还可以除去霉菌。

  脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生的秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。那么如何预防脚臭呢?

  预防脚臭的办法

  1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,勤换袜子。

  2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

  3、 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

  4、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

  5、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭

  6、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

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