主页 > 中医养生 > 养生科学 >

什么症状提示不能再喝酒了

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-02-26  来源:健康养生网

  我们都知道,喝酒对身体健康没什么好处,几乎所有疾病的防治要诀当中都会有不要喝酒这一条。然而另一方面,我国的酒文化又源远流长,很多人很多时候都不可避免喝上一些酒,怎样才能饮酒而不伤身?适度十分关键,而我们也应该时刻留意自己的身体状况,一旦出现以下的症状,就千万不要再喝了。

什么症状提示不能再喝酒了

  单次喝酒需要警惕这些症状

  针对成年人合理摄入酒精量,《中国居民膳食指南》(2016年版)有给出过相关数据,成年男性每天最多只能摄入25克酒精,女性相关数值则为15克。

  25克酒精,大概就等于750毫升的啤酒、一两半的中度白酒(38%)以及250毫升的葡萄酒。

  需要明确的是,酒精过敏以及服用头孢类药物的人群是万万不能喝酒的,哪怕只是喝一口都可能带来极其严重的后果,这一点不能开玩笑。

  其次,喝酒的过程中,如果觉得恶心想吐或是有心慌、胸闷、心跳加速、手抖、冒冷汗甚至意识模糊站不稳的症状时,其实就是已经喝酒过量的症状。

  要知道,单次饮酒过量可导致酒精中毒,严重时患者可以陷入昏迷,出现血压下降、心率较快、呼吸缓慢等的情况,甚至导致患者死亡。

  长期喝酒需要警惕这些症状

  即便单次喝酒没喝醉,但长期持续饮酒对身体还是会带来潜移默化的负面影响。对长期喝酒的人,要警惕以下的症状:

  1、尿酸值超标

  男性的血尿酸大于420umol/L,女性的血尿酸大于360umol/L就属于异常,如果持续高尿酸可导致痛风,后患无穷。

  酒精可以导致人体体内乳酸含量过高,影响体内尿酸的排出。另一方面,酒精也会促进嘌呤的分解,从而进一步推高尿酸值。

  2、出现肝脏损伤

  肝是人体的解毒器官,同时也是酒精的主要代谢器官,因此如果长期喝酒,势必会对专家带来损害。如果发现自己出现了脸色发黄暗沉或是上腹部不适等症状,可能就是肝出现了损伤,赶紧戒酒看医生去吧。

  3、胃出血

  酒精的长期刺激会损伤胃黏膜,久而久之会导致胃黏膜损伤,这时候很容易会有胃肠道出血,如果还不提高警惕,不排除还会出现恶变,诱发胃癌。

  4、超重

  实际上,酒精是可以让人发胖的,按照热量测算,一瓶500毫升的啤酒热量约等于半碗米饭,酒喝多了长胖也是非常容易的,很多中年男人之所以有啤酒肚,啤酒本身就是诱因之一。

  如果测算BMI数值(体重(公斤)÷身高(米)÷身高(米))大于24,或是腰围过粗(男性>85cm,女性>80cm)时,则可认为是肥胖,这时候需要进行系统的减肥,酒也是肯定不能再喝的了。

TAG标签: 多该 剔除 脸因 好转 会咬 着这 疟原虫 追剧 结了 做去
相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
泡脚加4物比补品强? 这2大类病
春节吃得太油腻?4种肠胃清道夫
牙齿美白到底好不好
视力下降的原因是什么
陈羽凡吸毒被抓 为什么明星总沾
延伸阅读
冬季为什么也会有腋臭
中医养生大有讲究 应遵循4个养
葡萄干含促干剂吃了会烧胃 这是
如何能够预防蛀牙