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哪些人易出现口臭

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-03-30  来源:健康养生网

  口臭是从嘴巴或鼻子散发出来一种不愉快的气体,让人们异常尴尬。引起口臭的因素有很多,如不良的饮食习惯、过度饥饿、患有口腔疾病、鼻咽部疾病或全身其他器官疾病等,特别是这几类人是口臭的高发人群。

哪些人易出现口臭

  哪些人易出现口臭?

  1、肝火上炎人群

  一般情绪波动过大且易生气的人会出现肝火上炎,其主要症状是眼睛发红、感觉嘴巴中苦、口中有腐臭气味。可以在中医的指导下合理使用中药来泻肝火,同时调节好情绪,学会释放压力。

  2、患有消化道炎症的人群

  患有消化道炎症的人群,如溃疡性结肠炎、食道炎症或慢性咽炎等容易出现口臭。从中医的角度来说,这属于胃阴不足或胃火上炎,常常伴有胃部疼痛、刷牙时出血、易饥饿、呕吐和口臭等。

  3、大量吸烟喝酒的人

  长期吸烟或酗酒的人易出现肝胆湿热,影响肝脏正常疏泄功能。当大量湿热在体内蕴藏时会引起口臭。爱喝酒的人身上总有一种酒臭味。酒精会活跃口腔中的厌氧菌,让嘴巴中发出臭味。另外喝酒时也会引起肝脏异常如酒精性肝炎、肝硬化或肝癌等,让嘴巴中有血腥味或铁锈味。

  4、容易焦虑和抑郁的人群

  容易焦虑或抑郁会引起肝郁化热,导致有明显口臭。另外,一直处于过度紧张状态,总是熬夜、不规律的生活也会出现热象反应,让嘴巴中呼出腐臭气味。此类人要调节好情志,保持规律作息,做到早睡早起。

  5、脾胃湿热的人群

  大部分脾胃湿热的人伴有舌苔厚。因为后面的舌苔没有得到清理,会让大量细菌滋生,最终引起口臭。此外也会伴有疲倦不堪,恶心、嗳气和大便不成形等,口臭一般是食物腐败的气味。

  温馨提示

  口臭的人可以多喝菊花薄荷茶,把6克薄荷叶、佩兰和菊花,9克麦冬和藿香全部装入茶袋,放入杯中用开水冲泡,具有清胃热和芳香化湿效果。每天要补充足够水分,能增加唾液分泌,唾液具有杀菌消毒功效,帮助口腔清洁和清新空气。保持情绪稳定,不能过度抑郁和焦虑,若有心理问题的话可以向家人或朋友倾诉,也可联系心理医生。避免吃强烈气味食物,如香葱韭菜或大蒜等,因为这些食物产生化合物会通过口腔黏膜进入血液中,不容易被清除。

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