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预防新冠病毒感染,如何居家护理?

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-04-21  来源:健康养生网

  面对新型冠状病毒,其他国家应该向中国看齐,因为在医护人员和政府的领导下,新型冠状病毒已经得到妥善控制。在这关键期必须勤消毒,清洗手,戴上口罩,能最大程度降低感染率。

预防新冠病毒感染,如何居家护理?

  目前,意大利是受新冠肺炎疫情影响最为严重的欧洲国家之一,普拉托市是意大利华人密度最高的城市。新冠肺炎疫情起初在意大利暴发,因此被认为面临巨大的疫情传播风险。根据中国驻佛罗伦萨总领馆消息,普拉托官方在册的25000名华侨华人中,目前为止0人感染新冠肺炎。

  预防新冠病毒感染,如何居家护理?

  1、勤洗手

  手部卫生至关重要,养成饭前便后洗手的好习惯。另外,咳嗽或打喷嚏后、做饭前后、手上沾有脏东西、和他人或动物、公共物品接触后都要洗手,用流动的水把双手淋湿,肥皂均匀涂抹整个手掌和手背以及手指缝,仔仔细细揉搓15~20秒,保证手每个部位都能搓到,然后用流动水彻底把双手冲洗干净,最后用自己的毛巾把双手擦干。

  2、注意饮食

  蛋类和肉类必须彻底煮熟煮透之后再吃,不能吃野生动物。家用餐具可以用100℃的水煮沸30分钟。保持居住房间空气流通,每天室内通风换气不能少于两次,每次不能少于30分钟。

  3、做好消毒工作

  家庭消毒常常用84消毒液或含氯的消毒粉,但以上产品不能直接用,必须稀释。消毒剂主要以清洁为主,不能过度消毒,受到污染时随时清洁和消毒。在清洁地面或物品表面时,可以使用含氯消毒剂擦拭,然后再用清水擦拭干净。用84消毒液时,按照1:100的比例稀释,一包消毒粉需加4.8升水。也有很多家庭用医用酒精来消毒,这属于化学消毒法,75%浓度的效果是最好的。但不能把酒精大量喷洒在成年人以及婴幼儿身上,以免引起酒精中毒。另外使用时不能靠近热源和火源,以免发生火灾。

  温馨提示

  意大利华人社区没有被感染,主要得益于人们的防范意识强,每个人都要借鉴。减少外出次数,必须外出时需戴上口罩,不能用手触摸眼睛、嘴巴和鼻子,出门在外要远离打喷嚏和咳嗽的人,经常对门把手、水龙头及桌面消毒。不能随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好后直接扔在有盖的垃圾桶内。注意营养均衡,保持适度运动,不能接触购买和吃野生动物。

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