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打哈欠会传染,原来是有科学依据的?

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-09-23  来源:健康养生网

  打哈欠简直是神奇的事情,其原因可能谁也说不清楚,打哈欠期间人们闭目塞听,全身神经和肌肉得到完全松弛,通过打哈欠能使得人们生理和心理上得到休息,具有一定的生理保护作用。但你知道吗,打哈欠是可以传染的,只要一个人打哈欠,周围的人纷纷都会跟着打,这并不是夸大其词,有一定的科学依据。

  打哈欠会传染,原来是有科学依据的?

  1、模仿行为

  打哈欠是一种模仿性行为,和镜像神经元有关。从猿类进化到现在样子全靠一步步的模仿。当视觉刺激大脑皮层时,镜像神经元会下意识的模仿他人,看到别人打哈欠时,自己也会不由自主的打哈欠。

  2、移情作用

  经过研究表明,只有大脑皮层发达的脊椎动物,才有共情的心理基础,能设身处地的了解他人的想法。这样说来才能辨识哈欠且彼此传染,两者之间的关系越好越容易传染,因为关系越亲密,同理心就会越强,能了解对方的想法。

  经常打哈欠有哪些好处?

  1、提神醒脑

  人们在打哈欠时会伴随着深呼气,利于更多氧气进入肺部,然后到达血液,携带氧气的血液会流向大脑,提高大脑效率,活化大脑细胞。当感觉到劳累时,打哈欠能让人们有警觉性。分心时打哈欠能让人们更加集中注意力。

  2、保护眼睛

  适当的打哈欠能让眼部和喉部肌肉得到放松,促进局部血液循环。很多人因为精神过度紧张而难以入睡,不妨打打哈欠,能让紧张的神经得到松弛,让人们快速进入梦乡。

  3、加强咽喉肌肉收缩力

  人们在打哈欠时,嘴巴张得很大,咽壁中的肌肉会处于收缩状态,使得软腭紧张和上提。与此同时咽腭肌肉在协助下形成突起相接触,从而加强咽肌收缩力,久而久之能恢复咽肌的紧张性。

  经常打哈欠需警惕哪些疾病?

  1、高血脂

  持续性打哈欠说明大脑供氧不足,当血脂升高时会增多血液中代谢废物,从而减慢血液流通速度。

  2、患有颈椎病

  颈椎有问题时会影响神经传导,颈椎病是因为颈椎长期劳损和骨质增生所引起的,颈椎脊髓和神经根会受到压迫,从而使得大脑供血和供氧不足,让人们频繁的打哈欠。

  3、患有心血管疾病

  心脏负责把血液运输到身体各个部位,当心脏有问题时会降低心脏供血功能,导致大脑缺血和缺氧,从而引起大哈欠。

  温馨提示

  当长期待在缺氧环境下时会使得人们打哈欠,因为室内氧气不足,使得流入大脑的氧气有所缺乏,大脑缺氧时就会不停的打哈欠。按正常来说,打哈欠是自身的提神反应,一次打哈欠的时间大约是6秒钟,若持续性反复打哈欠需引起警惕,有可能是心血管疾病。如患有心脏疾病或主动脉夹层时会刺激大脑、胸部、腹部和盆腔等迷走神经使得人们大哈欠增多。除此之外,频繁的打哈欠有可能是脑部疾病,如脑卒中、肿瘤、多发性硬化症以及癫痫等。若无缘无故的突然打哈欠增多或白天困倦嗜睡,必须选择正规医院治疗。

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