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避免这3大中医养生误区

避免这3大中医养生误区

19-02-21

只要一提到养生人们就会想到吃中药,人们对于中医养生存在误解,中医养生对身体有一定的好处,能够未病先防,同时也能够防止病情发生恶变,不妨来了解一下。 中医养生的好处都有哪些呢? 1、能够做到未病先防 中医认为养生就应该做到饮食有节,有规律的起居,...

疤痕不需要治疗?关于去疤痕的5个误区

疤痕不需要治疗?关于去疤痕的5个误区

19-02-16

当身体上出现伤口时难免会留下小疤痕,尤其是疤痕出现在脸上,这样会降低了颜值,由于人们对祛疤有一定的误区,所以会导致疤痕越来越明显,看看你踏入治疗的误区了。 去疤痕误区都有哪些? 1、不相信药物的疗效 70%的人群认为只要疤痕生成就不能够修复,所以...

多吃补药能长寿?老人轻信的养生误区有哪些

多吃补药能长寿?老人轻信的养生误区有哪些

19-02-16

不得不说老年人比年轻人更注重养生,但也正因为如此,各种各样的养生资讯让人难以分辨,到底哪些是正确的,哪些是错误不应该相信的。下面我们就一起看看老年人最容易轻信的养生谣言有哪些 老年人容易轻信的养生误区 1、喝骨头汤能补钙? 一直都有喝骨头汤补钙...

酒后爱喝浓茶很伤肾?这6个伤肾的坏习惯要改正!

酒后爱喝浓茶很伤肾?这6个伤肾的坏习惯要改正!

19-02-13

肾功能对男人来说太重要了,肾脏深入腹部,如两个拳头大小,肾可以清除血管毒素、保持经络畅通。另外,肾也是一个人体的重要的器官,许多不良的饮食和生活习惯正在慢慢地损害你的肾脏,如果肾脏受损,它将逐渐失去其功能,并且随后会出现身体的各种疾...

喝粥真的养胃吗?这4种喝粥方式很伤胃

喝粥真的养胃吗?这4种喝粥方式很伤胃

19-02-13

大家都知道喝粥可以养胃,比如肠胃不适的时候,医生也会建议患者不宜食刺激性食物,喝点清淡粥类就好。虽然喝粥确实养胃,尤其是在在胃动力不足的情况下。但喝粥真的都是在养胃吗?接下来要说的这四种喝粥的方法不但不养胃,反而会对胃有所损伤。 喝粥真的养...

吃盐超这个数易得高血压

吃盐超这个数易得高血压

19-01-07

听说盐吃多了对身体不好,容易得高血压,但是如果每天吃的菜盐放少了,没什么味道,也很不舒服,毕竟盐是百味之王。所以,我们每天应该吃多少盐,做菜的时候怎么来控制盐的使用量呢? 每天摄入盐少于6克 世卫组织建议普通人群每天摄入6-8克盐,我国的膳食指南...

错误的水果吃法都有哪些呢

错误的水果吃法都有哪些呢

19-01-04

众所周知每天坚持吃五种以上的水果,能够为身体补充矿物质以及维生素,具有抗癌以及防癌的功效,但是错误的水果吃法会让表面的细菌增多,甚至会流失大量的营养。 错误的水果吃法都有哪些呢? 1、水果拼盘 有一部分的人群喜欢在超市购买水果拼盘,能够一次性吃...

樱桃的养生功效好 但这4种情况不适合吃樱桃

樱桃的养生功效好 但这4种情况不适合吃樱桃

19-01-03

樱桃是许多人特别是女人最喜欢的美食,樱桃味道鲜美,汁水很多,富含大量的铁。所以对很多人来说,吃樱桃能促进血红蛋白的再生,它不仅能预防缺铁性贫血,而且能增强食者的健康,保养身体是个不错的选择。樱桃的营养价值非常的高,还具有健脾健胃祛风的神奇...

染发对身体的伤害有哪些

染发对身体的伤害有哪些

19-01-02

在美容行业里的染发相信大家都不陌生,特别是在即将过年的这一段时间理发店真是人山人海,那么染发就成了他们主要项目,在染发的人群里有的是年轻人有的也是老年人,但是他们染发的目的是不同的,有的染发是为了所谓的美,有的染发则是为了掩盖头中的白头发...

9个“健康”谣言逐个粉碎!

9个“健康”谣言逐个粉碎!

18-12-27

在过去,有关健康的错误信息传递的很慢。而现如今不是这样。网络让人们可以在电子邮件上写一些虚无缥缈的故事,然后几个小时的时间就可以传遍世界。但也不要过于紧张,进入你邮箱的多数健康恐慌都是对事实的误读,或者对真理的故意曲解。 1、每天喝八杯水 19...

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