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8个养生误区 你中枪了几条

8个养生误区 你中枪了几条

18-12-27

很多人都有一套自己的“理论”,殊不知,很多习以为常的观点其实并不正确。美国《健康》杂志近日对8个常见养生误区进行了纠正。 误区1天冷时易感冒 气温较低这个单独因素并不会导致人患上流感。相反,身体中对抗病毒的细胞数量实际上会在寒冷的天气里有所增...

5种错误的吃早餐方式

5种错误的吃早餐方式

18-12-27

正所谓“一日之计在于晨”,早餐也是一天中最重要的一顿,但在日常生活中,人们往往因为繁忙等原因而忽略,那么有哪些吃早餐的方式是不健康的呢?一起来了解一下吧。 5种错误的吃早餐方式 1、一起床就吃早餐 不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进...

喝水的4个误区 你犯了几个?

喝水的4个误区 你犯了几个?

18-12-27

水是生命之源,我们每天都会喝水,水与我们的生活息息相关,然而,生活中有很多人连水都喝错了。那么,喝水有哪些误区呢? 喝水的4个误区,你犯了几个? 误区1:喝水太烫或太冷 喝水最好喝温水,否则太烫的水容易烫伤口腔黏膜、胃黏膜,对肠胃不好。另外,喝...

早餐难道白吃了?认识早餐七大误区

早餐难道白吃了?认识早餐七大误区

18-12-27

为了健康早餐一定要吃,可是却出现了各种吃法,要迟到了边走边吃;想减肥,那吃水果就够了……这些常见的早餐吃法,可是会让你越吃越糟糕的!下面为你一一指出七大常见的早餐误区,为了健康,可要赶紧改过来... 清早起床就吃早餐 不少习惯早起的人,在清早五...

这样刷牙竟然是错误的

这样刷牙竟然是错误的

18-12-27

生活中为了保持口腔,牙齿的卫生,我们要每天刷牙,刷牙可以去除细菌威胁,有效的保护牙齿的健康。但是你真会刷牙么?刷牙的习惯、细节也会影响到牙齿的健康。下面我们就为大家说说刷牙时常见的五个错误方法! 五种常见错误刷牙方法 冷水刷牙 不少人习惯直接...

别被这些“常识”忽悠了一辈子

别被这些“常识”忽悠了一辈子

18-12-27

在日常生活中,我们会通过口耳相传得到一些所谓的“常识”。这些“常识”有的不排除其科学性,但是伪科学的倒是居多的。现在小编总结了一些“常识”,看你被哪些忽悠了好多年。 1.口香糖能健齿 吃了口香糖不漱口,其糖分同样会在口腔中发酵产酸,腐蚀牙齿,...

揭露21个意想不到的错误健康常识

揭露21个意想不到的错误健康常识

18-12-27

生活中有许多的健康习惯和认识,其实是我们大家共同的认识误区,你是否也有这些想法呢? 烫伤药膏对于灼伤很有用? 烫伤时最重要的是:在受伤的组织上冰敷,使烫伤时所承受的高热不要再造成其他伤害。医生建议:烧伤或是烫伤的部位至少要在冷水中泡上20分钟...

红酒养人?盘点喝酒的8大错误认识

红酒养人?盘点喝酒的8大错误认识

18-12-27

红酒,现已经是时尚的一种表现,有的人认为在睡前喝点红酒有助睡眠,有的人认为养颜延缓衰老的佳品。其实,有很多人还是对饮用酒存在一定的错误认识。今天就让小编来给大家说说有关对喝酒的错误认识吧。 对喝酒的错误认识1:酒兑饮料很时尚 时下,喝酒兑饮料...

这6个错误观念危害性健康

这6个错误观念危害性健康

18-12-26

性在我国还是处于一个难以启齿的阶段,因此很多人对性病只知其表,不知其内涵。对于如何防治就更不知道了。由于受传统思想的影响,很多女性都不敢对性进行讨论,以至于对性生活中的保健持着错误的观念也不知道。下面小编和大家一起来看看哪些误区容易导致性...

吃肉大有讲究 这4种吃肉方法不利于健康

吃肉大有讲究 这4种吃肉方法不利于健康

18-12-21

瘦肉里面含有大量的蛋白质、铁等,只要每天坚持吃瘦肉,就能够提高身体的抵抗力和免疫力,防止出现缺铁的情况,但是错误的吃法有可能会受到寿命,导致癌症的发生。 吃肉大有讲究,这4种吃肉方法不利于健康! 1、炖煮过度的肉不健康 不管是吃什么样的肉,人们...

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