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粗粮陷入这些误区等于“白吃”

粗粮陷入这些误区等于“白吃”

18-12-12

现在人们越来越关注于养生,随着健康常识的普及,多吃一些粗粮有益于身体健康,虽然里面含有大量的膳食纤维,但是也要避免走进以下误区。 吃粗粮要注意品种不能太单一,千万不要陷入这4个误区! 1、品种吃得过于单一 30%的人群吃粗粮食品种过于单一,总是会选...

长期吃隔夜菜有什么改变?

长期吃隔夜菜有什么改变?

18-12-11

很多中国的家庭里还是有这么一个习惯,就是做饭的时候总是会做多一点,总是担心做少了不够吃;平时如果招待客人不管是在餐馆还是在家里,总会上很多的菜,要是菜被吃光了就是对客人的一种怠慢,一定要剩菜才是将客人接待好了。 那么问题来了,做那么多菜,剩...

哪些护眼的方法是错误的呢

哪些护眼的方法是错误的呢

18-12-05

电脑已经成为很多上班族的日常工具,同样,眼科疾病也是很多上班族比较常见的疾病之一,在许多办公室的职员,大部分的人会患上干眼病或近视,原因是经常面对电脑,面对这种情况,网上也有很多缓解眼睛疲劳的妙招,但是有一些方法非常不科学,大家不要信以为...

给孩子乱吃补药的危害大

给孩子乱吃补药的危害大

18-12-04

现在我们的生活条件好了,各方面的水平有了很大的提高,但健康的状态却在下降了,身体上的诸多隐患也逐渐多了起来,尤其是对于家中的宝贝疙瘩,更希望可以做到面面倶到,所以很多家长怕孩子营养缺乏,给孩子买各种补品。从医学角度来看,其实这是对孩子身体...

这4个坏习惯最伤肠道 还不快及时纠正过来

这4个坏习惯最伤肠道 还不快及时纠正过来

18-12-04

肠道菌群就像是保护人体的原始森林一样,在增加人体的免疫力,提高新陈代谢方面有着非常重要的作用,但是现在的原始森林已经被破坏的面目全非了,下面几种坏习惯对肠道的危害是非常大的,大家一定要多加小心。 这4个坏习惯最伤肠道,还不快及时纠正过来! 1、...

防治肾病有6大认知误区

防治肾病有6大认知误区

18-12-03

肾脏对于我们来说是至关重要的,一旦出现了问题,不仅会影响到尿液的排泄,同时也会对其他的五脏六腑带来影响,对于治疗肾脏疾病要避免走进以下误区。 防治肾病有6大认知误区,快看看你中了几个! 1、腰痛说明有肾病 有一部分男性朋友认为只要腰痛,那就说明...

保肝产品能保肝吗?专家:这些都是误区!

保肝产品能保肝吗?专家:这些都是误区!

18-12-03

在我们生活中不乏有很多的肝病患者,有一部分患者因为疾病的因素影响了工作以及生活,甚至婚姻,其实只要患者做到早发现早治疗,就能够控制病毒在肝脏里面的繁衍。 保肝产品能保肝是误区,带你揭秘关于肝病的5个误区! 1、保肝产品能够保护肝脏 对于一些肝病...

过度补充硒会增加前列腺癌病人死亡风险

过度补充硒会增加前列腺癌病人死亡风险

18-12-03

前列腺癌是一种在早期不会有任何明显预兆产生的疾病,而一旦有病症发生之后,疾病往往已经在晚期了。而前列腺癌的发生和人们饮食结构的改变,是有很大联系的,尤其是那些过度补充硒的病人,会加大前列腺癌的死亡风险的。 过度补充硒会增加前列腺癌病人死亡风...

女人容易陷入哪些常识误区

女人容易陷入哪些常识误区

18-12-01

都说女人从二十五岁开始就要注重养生,这个说法并不夸张,一旦到二十五岁以后,女人的衰老趋势是成倍增加的,那么养生过程中女生会陷入哪些误区呢?如何正确养生?下面一起来看看吧。 女性容易陷入哪些误区? 1、没结婚不会有妇科病的存在 很多女性都觉得,自己...

这4种错误的卸妆方法 会让你皮肤老化更快

这4种错误的卸妆方法 会让你皮肤老化更快

18-12-01

每个女人都希望自己的容颜得到别人的夸赞,所以为了让自己形象更好,不少女人都会在平时化妆,但是化妆之后就要卸妆,不然皮肤机会受到严重的伤害。而有些女人在卸妆的时候总是会误入歧途,这样就会让皮肤老化的更快。 这4种错误的卸妆方法,会让你皮肤老化...

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